04022020پنج شنبه
بروزرسانیچهارشنبه, 13 جون 2018 11:27

ورزش

بلژیک با سه گل تیم ایرلند را در هم کوبید شیاطین سرخ بلژیک در دومین دیدار خود در مسابقات جام ملت‌های اروپا اقتدار خود را به نمایش گذاشتند و با نتیجه ۳ بر صفر ایرلند را مغلوب کردند. بلژیک یکی از مدعیان کسب عنوان قهرمانی فوتبال اروپا محسوب می‌شود. پرتغال و اتریش در آخرین دیدار روز شنبه در پارک دوپرنس پاریس به مصاف هم رفتند و در پایان امتیازات را تقسیم کردند. در این بازی نه چندان دلچسب کریستیانو رونالدو یک پنالتی را از دست داد. پنالتی ای که می توانست تا حدودی خیال پرتغال را بابت صعود به دور بعدی بازی ها راحت کند. رونالدو یارانش در گام آخر باید با مجارستان صدرنشین روبرو شوند و اتریش قعرنشین هم در صوورت پیروزی بر ایسلند هنوز روی کاغذ شانس دارد. قضاوت این دیدار را نیکولا ریتزولی از ایتالیا برعهده داشت. نکته های جالب این دیدار - پرتغال از بازی نخست خود یک امتیاز اندوخته داشت و این در حالی بود که اتریشی ها بازی اول خود را واگذار کرده بودند. - کریستیانو رونالدو در دقیقه ۸۰ بخت مسلم گلزنی را از دست داد. ضربه پنالتی او به تیر دروازه اتریش برخورد کرد و گل نشد. ایسلند و مجارستان امتیازات را تقسیم کردند در گروه «اف» ایسلند که در بازی نخست پرتغال را متوقف کرده بود روز شنبه در مارسی تا آستانه پیروزی بر مجارستان پیش رفت. گیلفی سیگوردسون در دقیقه ۴۰ و از روی نقطه پنالتی ایسلندی ها را پیش انداخت. در دقیقه ۸۸ بالاخره فشارهای بی امان مجارستان نتیجه داد و با گل به خودی مدافع ایسلند، دو تیم با نتیجه ۱ بر۱ امتیازات را تقسیم کردند.  
اتحادیه بین المللی فدراسیون‌های دو و میدانی*، حکم تعلیق تیم دو و میدانی روسیه را تائید کرد. با اعلام حکم این نهاد بین‌المللی، در تصمیم پیشین این اتحادیه تغییری ایجاد نشده است. به نقل از سایت رادیو فرانسه ،برپایه حکم اتحادیه بین‌المللی فدراسیون‌های دو و میدانی، تیم ملی روسیه از حضور در رقابت‌های جهانی این ورزش محروم می شود. بدین‌ترتیب، تیم ملی روسیه از حضور در رقابت‌های المپیک ریو که به زودی آغاز خواهد شد، باز می‌ماند. ورزشکاران تیم ملی دو و میدانی روسیه به دلیل استفاده از مواد نیروزا از حضور در مسابقات بین‌المللی محروم شدند. فدراسیون دو و میدانی روسیه متهم است که در دوپینگ گسترده ورزشکاران سهیم بوده است. گریگوری رودچنکوف، مدیر سابق آژانس مبارزه با دوپینگ روسیه، در گفتگو با نشریه "نیویورک تایمز" گفته بود برخی از ورزشکاران روسی به هنگام بازی‌های المپیک زمستانی سوچی سال ۲۰۱۴ از مواد نیروزای غیرقانونی استفاده کرده‌اند. کاخ کرملین در واکنش به اظهارات مدیر سابق آژانس مبارزه با دوپینگ روسیه، ادعای مربوط به استفاده از مواد نیروزای غیرقانونی را اظهاراتی پوچ و بی‌اساس برشمرد. ورزشکاران دو و میدانی روسیه از حدود هشت ماه قبل از شرکت در مسابقات بین المللی محروم شدند. ورزشکاران روسی متهم هستند که با تائید و حمایت سازمان‌های دولتی اقدام به استفاده گسترده از مواد نیروزا نموده‌اند.
دیدار ایتالیا و سوئدکه با نتیجه یک بر صفر به نفع ایتالیا تمام شد و ایتالیا با این برد صعود خود را به یک هشتم بازیها مسجل کرد بازیهای روز جمعه با سه پیکار میان اسپانیا ـ ترکیه ، ایتالیا ـ سوئد . کرواسیو چک به پایان رسید تیم ملی فوتبال ایتالیا در دومین دیدار خود در مسابقات جام ملت‌های اروپا سوئد را در پیکاری نه چندان دلچسب یک بر صفر شکست داد و به این ترتیب به دور یک هشتم نهایی این رقابت‌ها صعود کرد.کرواسی بعد از پایان بازی به نتحه دو بر دو رضایت دادندو اسپانیا با سه گل ترکیه را در هم کوبیدنتایج بازیهای امروز 17 ژوئن گروه اُ : ایتالیا – سوئد (١ بر٠‌)گروه اف : جمهوری چک – کروآسی (٢ بر٢)گروه دِ : اسپانیا – ترکیه (٣ بر٠‌) نتایج بازیهای روزهای گذشتهپنجشنبه ١٦ ژوئنگروه ب : انگلستان – ولز (٢ بر١)گروه ث : اوکرائین– ایرلند شمالی (‌٠ بر‌٢)گروه ث : آلمان – لهستان (٠ بر٠‌) چهارشنبه ١٥ ژوئنگروه ب : روسیه – اسلوواکی (‌١ بر‌٢)گروه آ : رومانی– سوئیس (١ بر‌١)گروه آ : فرانسه – آلبانی (٢ بر٠‌) سه شنبه ١٤ ژوئنگروه اف : پرتقال – ایسلند (١ بر‌١)گروه اف : مجارستان – اتریش (٢ بر٠‌) دوشنبه ١٣ ژوئنگروه د : اسپانیا – جمهوری چک (١ بر٠‌)گروه اُ : جمهوری ایرلند – سوئد (١ بر‌١)گروه اُ : بلژیک – ایتالیا (‌٠ بر‌٢) یکشنبه ١٢ ژوئنگروه د : ترکیه – کروآسی (٠ بر١)گروه ث : لهستان – ایرلند شمالی (١ بر٠)گروه ث : آلمان – اوکرائین (٢ بر٠) شنبه ١١ ژوئنگروه آ : آلبانی – سوئیس (‌٠ بر ١‌)گروه ب : ولز – اسلوواکی (٢ بر١)گروه ب : انگلستان – روسیه (١ بر‌١) جمعه ١٠ ژوئنگروه آ : فرانسه – رومانی (١ بر٠‌)
یم‌های ملی آلمان و لهستان در دیداری پرسرعت و پرهیجان به تساوی صفر بر صفر دست یافتند. ملی‌پوشان آلمان علیرغم تلاش زیاد نتوانستند دروازه حریف را باز کنند. ایرلند شمالی نیز در دیگر دیدار گروه C اوکراین را مغلوب کرد. آلمان صفر ـ لهستان صفرنخستین فرصت جدی این دیدار در دقیقه چهارم بازی نصیب آلمان شد. یولیان دراکسلر از جناح چپ سانتری دقیق روانه دروازه لهستان کرد، اما ضربه سر ماریو گوتزه (شماره ۱۹)، مهاجم ریزاندام آلمان با فاصله‌ای کم از روی دروازه حریف گذشت.بازیکنان آلمان و لهستان تا لحظه آخر جنگیدند و در تلاش باز کردن دورازه حریف بودند، اما کوشش‌های هر دو تیم در نهایت بی‌نتیجه ماند و دیدار آنان با تساوی بدون گل به پایان رسید. اوکراین صفر − ایرلند شمالی ۲ در دیگر دیدار گروه C که عصر پنجشنبه (۱۶ ژوئن / ۲۷ خرداد) برگزار شد، تیم‌های اوکراین (پیراهن زرد) و ایرلند شمالی رویاری هم قرار گرفتند. هر دو تیم در نخستین دیدار خود در مسابقات جام ملت‌های اروپا شکست خورده بودند.
بعدازظهر چهارشنبه (۱۵ ژوئن / ۲۶ خرداد) دیدار تیم‌های ملی روسیه (پیراهن قرمز) و اسلواکی در گروه B در چارچوب مسابقات جام ملت‌های اروپا برگزار شد. تیم ملی فرانسه امروز ، چهارشنبه با دو گل در مقابل آلبانی به پیروزی رسید    گل اول توسط شماره هفت و گل دوم توسط بازیکن شماره هشت در دقیقه پنجم وقت اضافی بدست آمد. با این پیروزی صعود فرانسه بدور بعدی حتمی شد  در دیگر بازی امروز روسته که در بازی قبلی به تساوی با انگلیس دست یافته بود با نتیجه دو بر یک از اسلوواکی شکست خورد.  رخور توجه آنکه تیم روسیه در نبرد با اسلواکی در ۶۵ درصد از طول بازی توپ را در اختیار داشت و از لحاظ شمار حملات نیز از حریف خود برتر بود، اما در استفاده از فرصت‌های به‌دست‌آمده ضعیف عمل کرد. روسیه در نخستین دیدار خود در جام ملت‌ها به تساوی یک بر یک مقابل انگلیس دست یافته بود و برای حفظ شانس صعود به دور بعد باید در آخرین دیدار خود مقابل ولز پیروز شود. در دیگر بازی امروز رومانی و سویس به نتجه مساوی یک بر یک رضایت دادند.
لوکا مودریچ (راست در تصویر)، بازیکن شماره ۱۰ کرواسی که در باشگاه رئال مادرید توپ می‌زند با شوتی سرضرب توپ را به تور دروازه ترکیه چسباند در نخستین دیدار گروه D در چارچوب مسابقات جام ملت‌های اروپا کرواسی و ترکیه به مصاف هم رفتند. ملی‌پوشان کرواسی که در این دیدار تیم برتر میدان بودند، با تک‌گل ستاره‌ی خود، مودریچ پیروز شدند.در دومین دیدار لهستان از گروه c با نتیجه یک بر صفر بر ایرلند شمالی غلبه کردآبی‌پوشان کرواسی در این دیدار از لحاظ تاکتیکی و تکنیکی یک سرو گردن بالاتر از حریف خود بودند و فرصت‌های متعددی برای باز کردن دروازه حریف داشتند.حملات کرواسی در دقیقه ۴۱ بازی سرانجام به نتیجه رسید. لوکا مودریچ ، بازیکن شماره ۱۰ کرواسی که در باشگاه رئال مادرید توپ می‌زند با شوتی سرضرب توپ را به تور دروازه حریف چسباند تا نیمه نخست این دیدار با نتیجه یک بر صفر به سود کرواسی به پایان رسد.
دومین روز بازیهای جام ملتهای اروپا روز شنبه (۱۱ ژوئن / ۲۲ خرداد) دو دیدار نخست گروه B برگزار شد. تیم ولز با نتیجه ۲ بر یک از سد ملی‌پوشان اسلواکی گذشت. دیدار پرهیجان تیم‌های ملی فوتبال انگلیس و روسیه با تساوی یک بر یک به پایان رسید. انگلیس یک − روسیه یک شامگاه شنبه (۱۱ ژوئن / ۲۲ خرداد) تیم‌های ملی فوتبال انگلیس و روسیه در حضور بیش از ۶۷ هزار تماشاگر در ورزشگاه "ولودروم" در مارسی به مصاف هم رفتند.پیش از آغاز بازی درگیری‌های شدیدی در خیابان‌های مارسی میان هواداران دو تیم روی داد که عده‌ای زخمی به جای گذاشت. مأموران پلیس برای متفرق کردن هواداران خشونت‌گرای دو تیم ناگزیر به استفاده از گاز اشک‌آور شدند. ۱۹ نفر نیز در جریان عملیات پلیس دستگیر شدند.انگلیس در نیمه نخست این دیدار تیم برتر میدان بود و با بازی سریع خود توانست روسیه را زیر فشار قرار دهد.ملی‌پوشان روسیه نیز در نیمه اول به چند فرصت دست یافتند، اما آنان هم مانند تیم حریف نتوانستند از موقعیت‌های خود استفاده کنند. نیمه نخست پیکار دو تیم با تساوی بدون گل خاتمه یافت.گل انگلیسحدود یک ربع مانده به پایان بازی، انگلیس به ضربه‌ای آزاد از پشت محوطه جریمه دست یافت. دایر ، ستاره جوان انگلیس با ضربه‌ای تماشایی و سنگین توپ را به تور دروازه روسیه چسباند تا هواداران تیمش فریاد شادی برآورند.گل روسیهدر حالیکه هواداران انگلیس پیروزی تیم‌شان را پیشاپیش جشن می‌گرفتند، روسیه موفق شد در واپسین لحظات بازی ورق را برگرداند و گل تساوی را به ثمر رساند. این گل توسط برزوتسکی، کاپیتان روسیه به ثمر رسید. ولز ۲ − اسلواکی یک در دیگر دیدار گروه B تیم‌های ملی فوتبال ولز (پیراهن قرمز) و اسلواکی به مصاف هم رفتند که هر دو، نخستین حضور خود در رقابت‌های جام ملت‌های اروپا را تجربه می‌کنند.سرخ‌پوش‌های ولز در همان دقایق نخستین بازی توانستند حاصل حملات خود را بگیرند. گرت بیل ، ستاره ولز که از گران‌ترین بازیکنان جهان محسوب می‌شود، در دقیقه دهم بازی توپ را با ضربه‌ای آزاد درون دروازه اسلواکی جای داد.ملی‌پوشان اسلواکی در آغاز نیمه دوم هم نتوانستند خطرآفرین شوند. سرمربی این تیم با توجه به عملکرد ضعیف شاگردانش دست به تعویض زد و در اواسط نیمه دوم دو بازیکن تازه نفس روانه میدان کرد. این اقدام او بلافاصله نتیجه‌بخش بود. دودا ، یکی از دو بازیکن جدید این تیم یک دقیقه بعد از ورودش به زمین توپ را درون دروازه ولز جای داد و بازی را به تساوی کشاند.در حالیکه حملات تیم اسلواکی بر دروازه حریف ادامه داشت، ولزی‌ها توانستند ضربه دوم را بر پیکر اسلواکی وارد کنند. رابسون کانو ، مهاجم ولز که در دقیقه ۷۱ وارد زمین شده بود، ده دقیقه پس از ورودش توپ را به تور دروازه اسلواکی دوخت تا تیمش‌ پیروز میدان را ترک کند.دیگر نتایج -----------------فرانسه 2 رومانی 1سویس 1 آلبانی صفرDW.com
دیدار فرانسه و رومانی در دیدار افتتاحیه مسابقات فوتبال جام ملت‌های اروپا ۲۰۱۶ تیم‌های ملی فوتبال فرانسه و رومانی به مصاف هم رفتند. خروس‌های فرانسه توانستند در واپسین دقایق این بازی گل پیروزی ۲ بر یک مقابل رومانی را به ثمر رسانند.شامگاه جمعه (۱۰ ژوئن / ۲۱ خرداد) توپ این دوره از مسابقات جام ملت‌های اروپا به گردش درآمد. در دیدار افتتاحیه این مسابقات تیم‌های ملی فوتبال فرانسه (پیراهن آبی) و رومانی به مصاف هم رفتند.پیش از به صدا در آمدن سوت آغاز بازی، مراسم افتتاحیه این مسابقات برگزار شد. در این مراسم باشکوه و رنگارنگ که حدود ۱۰ دقیقه طول کشید، فرهنگ و رسوم ملی کشور میزبان، فرانسه و نیز ۲۳ شرکت‌کننده دیگر در این مسابقات به نمایش گذاشته شد.فرانسوا اولاند، رئیس‌جمهور فرانسه نیز یکی از حاضران در ورزشگاه بود. او در مراسم و دیدار افتتاحیه جام ملت‌های اروپا حضور یافت تا از ملی‌پوشان فرانسه هواداری کند.نیمه نخست این دیدار علیرغم دوندگی و تلاش‌های هر دو تیم به تساوی بدون گل به پایان رسید. تصویر: یکی از تلاش‌های گریزمان که بی‌حاصل ماند.در دقیقه ۵۸ بازی فریاد شادی هواداران تیم ملی فرانسه بلند شد. ژیرو، مهاجم این تیم در پی دریافت سانتری از پایت، توپ را با ضربه سر درون دروازه رومانی جای داد و تیمش را یک بر صفر جلو انداخت. تصویر: شادی دیدیه دشان از به ثمر رسیدن گل فرانسه مقابل رومانی.شادی فرانسویان دقایقی بیش طول نکشید، چرا که داور در دقیقه ۶۴ در پی خطای اورا، مدافع فرانسه روی استانچو، بازیکن رومانی در محوطه جریمه سوت پنالتی زد. لحظاتی بعد نیز استانکو، دیگر مهاجم رومانی توپ را از نقطه پنالتی به تور دروازه فرانسه چسباند و بازی را به تساوی کشاند.بازی می‌رفت با همین نتیجه یک بر یک خاتمه یابد که دیمیتری پایت، هافبک بازی‌ساز تیم ملی فرانسه با شوتی تماشایی از پشت محوطه جریمه توپ را به تور دروازه رومانی دوخت و پیروزی شیرین را برای "خروس‌ها" به ارمغان آورد. پایت نه تنها گل پیروزی را برای فرانسه به ثمر رساند، بلکه یکی از چهره‌ برتر تیمش در این دیدار بود. او سازنده نخستین گل فرانسه در این دیدار نیز بود.
پنج شنبه, 20 خرداد 1395 ساعت 00:18

میوه های مفید برای کلیه و کبد

نوشته شده توسط
حفظ سلامتی در وهله اول به بهبود عادات زندگی، رعایت رژیم غذایی مناسب و کنار گذاشتن نمک و چربی های مضر برمی گردد. ورزش، سیگار نکشیدن و مدیریت صحیح هیجانات دیگر عوامل مهم محسوب می شوند. اما طبیعت نیز در این باره مهربان است و میوه هایی مفید و بی نظیر را ارزانی داشته است. هندوانه : هندوانه میوه خوشمزه و پرطرفدار تابستان است که احساس خنکی را در روزهای گرم به همراه دارد. این میوه تابستانی به خاطر خواص بی نظیر تصفیه و مدر بودن یکی از بهترین خوراکی های طبیعی برای پاکسازی کلیه هاست و سلامت کبد را تحریک می کند. یکی از سالم ترین روش های مصرف هندوانه، آب هندوانه است زیرا با تحریک عملکردهای مختلف کلیه ها باعث می شود که بافت ها بهتر تمیز شوند و جریان خون بهبود یابد. هنگام انتخاب هندوانه دقت کنید که میوه تازه باشد زیرا هندوانه بیش از حد رسیده ممکن است مشکلاتی برای سلامتی به همراه داشته باشد.لیمو: لیمو یکی از بهترین داروهای طبیعی است که معمولا برای بهره مندی از خواص آن توصیه می شود آب لیمو در صبح میل گردد. از آنجا که لیمو میوه ای پاک کننده و سم زداست، برای سلامت کلیه ها و کبد به خصوص درمان کبد چرب بسیار مفید خواهد بود. لیمو سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که عملکردهای کلیه ها و کبد را بهبود می بخشد و تقویت می کند. این میوه همچنین مواد غذایی را در معده تجزیه می کند که این تاثیر باعث تسهیل گوارش می شود.۱۵۹۴hسیب : سیب قرمز و سبز خواص چشمگیری برای حفظ سلامت کبد، کلیه ها و همچنین قلب دارد. همیشه توصیه می شود که خوردن روزانه یک عدد سیب همراه با پوست برای بهره مندی از خواص آن عالی است. سیب علاوه بر اینکه کلسترول بد خون را کاهش می دهد و تری گلیسرید بدن را تنظیم می کند، موجب تحریک عملکرد کلیه و تصفیه کبد نیز می شود. انگور قرمز : انگور قرمز نسبت به انگور زرد خواص درمانی بیشتری دارد. هر چه رنگ قرمز آن تیره تر باشد حاوی آنتی اکسیدان بیشتری است. انگور مدر است و به تمیز کلیه ها و تحریک فعالیت کبد کمک می کند. این میوه تابستانی حاوی آنتی اکسیدان، ویتامین ها و مواد معدنی است. این ترکیبات برای دفع همه مواد مضر بدن مفید هستند. همچنین انگور نزدیک به ۸۰% آب دارد توصیه می شود هر روز میل گردد. پوست انگور نیز مانند پوست سیب و گلابی حاوی بسیاری از ترکیبات مفید میوه است.
سه شنبه, 18 خرداد 1395 ساعت 23:47

رقابت‌های جذاب در جام ملت‌های اروپا

روبرت لواندوفسکی از لهستان و مانوئل نویر از آلمان هیچ رقابت فردی یا تیمی در جام ملت‌های اروپا نیست که خالی از حساسیت باشد. اما در یورو ۲۰۱۶ هم مانند رقابت‌های دیگر برخی رقابت‌ها جذابیت خاص خودشان را دارند. گرانیت ژاکا – تولان ژاکا پیش از این و در جام جهانی ۲۰۱۰ دو برادر مقابل هم ایستادند. ژروم و کوین پرینس بواتنگ، برادران ناتنی، که با پیراهن آلمان و غنا به مصاف هم رفتند. اما گرانیت ژاکای ۲۳ ساله با پیراهن سوئیس و تولان ژاکای ۲۵ ساله با لباس آلبانی پس از رقابت در روز دوم مسابقات یورو ۲۰۱۶ تبدیل به اولین برادران تنی‌ای خواهند شد که در یک تورنمنت فوتبالی مهم باهم بازی می‌کنند. هر دوی این برادران از والدینی اهل کوزوو هستند و در سوئیس بزرگ شده‌اند و هر دو می‌خواستند برای آلبانی بازی کنند. اما در حالی که تولان، مدافع سریع بازل، به این خواسته‌اش رسید، گرانیت، هافبک گلادباخ که به تازگی راهی آرسنال شده، گفت آلبانی چندان علاقه‌ای به حضور او نشان نداده و در نتیجه پیراهن سوئیس را پوشید. کرواسی – ترکیه کافی است اسم وین را جلوی یک هوادار کروات ببرید تا مثل ابر بهار شروع به گریه کردن کند. هشت سال پیش بود که در مسابقه‌ای خشن که ۱۲۰ دقیقه طول کشید، دو تیم به تساوی رسیدند و ترکیه توانست با حذف کرواسی در ضربات پنالتی به نیمه‌نهایی یورو ۲۰۰۸ مقابل آلمان برسد. حالا و با گذشت هشت سال هیچ چیز نمی‌تواند به اندازه انتقامی سخت برای کرواسی لذت‌بخش باشد. اتریش – مجارستان این دو کشور بین سال‌های ۱۸۶۷ تا ۱۹۱۸ یکی از بزرگ‌ترین امپراتوری‌های اروپا را تشکیل داده بودند. این دو کشور با ۱۳۶ مسابقه‌ای که با یکدیگر داشته‌اند، پس از آرژانتین و اوروگوئه، رکورد بیشترین مسابقه بین تیم ملی دو کشور در جهان را در اختیار دارند. مجارستان با ۶۶ پیروزی در این میان دست بالا را دارد، اما دیدار ۱۴ ژوئن این دو تیم در بوردو و از رقابت‌های گروه F یورو ۲۰۱۶ اولین مسابقه آن‌ها در یک دهه اخیر است. رابرت لواندوفسکی – مانوئل ‌نویر احتمالا بیشتر تماشاگران لهستان با خودشان فکر کرده‌اند اگر میرسلاو کلوزه (با ۷۱ گل ملی) و لوکاس پودولسکی (با ۴۸ گل ملی) به جای بازی با لباس آلمان برای سرزمین آبا و اجدادیشان بازی می‌کردند، تیم ملی این کشور چه خط حمله فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کرد. اما به هر حال آن‌ها یکی از بهترین گلزن‌های اروپا را در اختیار دارند و تقابل او با هم‌تیمی‌اش در بایرن مونیخ که برنده دستکش طلایی جهان نیز است، جذاب خواهد بود. سخت بتوان گفت رقابت رابرت لواندوفسکی و مانوئل نویر از رقابت بتمن و سوپرمن دیدنی‌تر نیست. ایتالیا – سوئد لارس لاگربک: "ایتالیایی‌ها دوست دارند در مورد مسائل مثل ماکیاولی فکر کنند. اما من فکر نکنم که ممکن باشد که شما طوری بازی کنید که نتیجه ۲-۲ مساوی شود. من که فکر نمی‌کنم این مسابقه ۲-۲ تمام شود." این حرف‌های سرمربی سوئد یک روز قبل از بازیشان با دانمارک بود. مسابقه‌ای که اگر ۲-۲ می‌شد، منجر به حذف ایتالیا در مرحله گروهی یورو ۲۰۰۴ می‌شد. بازی با همان نتیجه تمام شد و گرچه هنوز چیزی در مورد تبانی آن دو کشور در اسناد پاناما پیدا نشده، اما ایتالیایی‌ها هنوز دلشان با آن بازی صاف نشده است. سرخیو بوسکتس - لوکا مودریچ معمولا در بازی‌های رئال مادرید و بارسلونا همه از رقابت کریستیانو رونالدو و لیونل مسی حرف می‌زنند، اما یکی از سخت‌ترین رقابت‌های داخل زمین در "ال‌کلاسیکو" بین مودریچ، هافبک خلاق مادریدی‌ها، و سرخیو بوکستس، هافبک دونده کاتالان‌ها، است. بوسکتس که معمولا در ترکیب اصلی بارسا و اسپانیا قرار دارد بیش از هر چیز به فوتبال کثیفش معروف است، در حالی که مودریچ هم در تیم باشگاهی و هم در تیم ملی فرمانده‌ای خلاق در میانه میدان است. دیدن جدای این دو بازیکن در آخرین بازی گروه D نیز جذاب خواهد بود.BBC
دوشنبه, 17 خرداد 1395 ساعت 00:17

گوجه فرنگی ضد سرطان وپایین آورنده قند خون

نوشته شده توسط
بی تردید تمامی میوه ها ، سبزی ها و سیفی ها هرکدام بنوعی برای تندرستی بدن مفید هستند. برخی از آنها علاوه بر آنکه حاوی ویتامین ها ومواد معدنی  هستند ، خواص ضد بیماری را هم دارامی باشند  که درمیان دسته سبزی ها ، کوجه فرنگی(تماته)یکی از بهترین هاست. گوجه فرنگی از جمله سبزیجات پرخاصیت است که اگرچه به صورت پخته و رب - در غذا - زیاد مورد استفاده قرار می گیرد ولی مصرف آن به صورت خام بسیار مفیدتر است. در این بخش از سایت بهارایران قصد داریم تا شما را بیشتر با خواص و معجزات گوجه فرنگی آشنا نماییم، با ما همراه باشید.ارزش غذایی گوجه فرنگیگوجه فرنگی سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست. خواص گوجه فرنگیگوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف کننده ضعف و خستگی، تقویت کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است. متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می کنند. در ضمن گوجه فرنگی برای رفع مسمومیت های مزمن، بالا بودن اوره و چربی خون، درمان یبوست، دفع رسوبات ادراری و صفراوی نیز مفید شناخته شده است. در ضمن با توجه به اینکه گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط ها بسیار مؤثر است. ۱. بینائی را تقویت می کند. گوجه فرنگی خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت - ی غنی از ویتامین های آ و ث است که به تقویت بینائی کمک می کند و از شب کوری پیشگیری می کند. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مقدار بالای ویتامین آ در گوجه فرنگی به پیشگیری از دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد، نوعی بیماری چشم) کمک می کند. به علاوه گوجه فرنگی ریسک ابتلا به آب مروارید را نیز کاهش می دهد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند لیکوپن، لوتئین و زئازانتین است که از چشمان شما در مقابل صدمه نور آفتاب مراقبت می کند. ۲. به مبارزه با سرطان کمک می کند. طبق تحقیقی که در مجله مؤسسه ملی سرطان آمریکا منتشر شد، مصرف بیشتر گوجه فرنگی به مبارزه با سرطان پروستات کمک می کند. این گیاه ریسک ابتلا به سرطان های دیگر مانند سرطان معده، ریه، گردن رحم، دهان، گلو، روده، مری و تخمدان را کاهش می دهد. دلیل آن هم این است که گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان لیکوپن است. اگر می خواهید فواید ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. ۳. پوست را تمیز می کند. مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود از پوست در مقابل صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به اشعه فرابنفش کمک می کند. زیرا اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می توان کمک گرفت. پوره گوجه فرنگی را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. خواص گوجه فرنگی برای پوست : ترمیم منافذ پوست؛ آب گوجه فرنگی منافذ بزرگ پوستی را جمع می کند. قبل از خواب آب گوجه فرنگی را به تمامی صورت بمالید و روز بعد شست وشو دهید. درمان آفتاب سوختگی؛ از آن جا که آب گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان است، علایم آفتاب سوختگی را درمان می کند. برای کسب نتیجه بهتر، آب آن را با دوغ مخلوط کنید و به تمامی صورت بمالید و پس از نیم ساعت صورت خود را بشویید. کاهش دهنده چربی پوست؛ پالپ و آب گوجه فرنگی با چربی اضافه ای که غده چربی پوست تولید می کند، مقابله می کند. گوجه را نصف کنید و قسمت گوشتی آن را به صورت بمالید و بگذارید آب آن به مدت ۱۵دقیقه روی صورت بماند تا به پوست نفوذ کند. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. برای بهبود پوست، این کار را روزی ۲بار انجام دهید. تمیز کردن پوست؛ گوجه فرنگی را نصف کنید و یک قسمت آن را به شکر بزنید و به صورت چرخشی روی صورت بمالید تا کثیفی و سلول های مرده جدا شود. بگذارید آب آن کمی روی صورت بماند. کاهش بروز آکنه؛ اگر چه نتیجه دادن درمان آکنه با گوجه فرنگی زمان بر است اما استفاده از آن بهتر از داروهای شیمیایی است. آب گوجه را به صورت بمالید و پس از یک ساعت آن را بشویید. نرمی پوست صورت؛ کمبود کلاژن یا تولید کم کلاژن که نوعی پروتئین فیبری است، علت اصلی ایجاد چین و چروک است. محققان دریافته اند ، گوجه فرنگی انعطاف پوست را حفظ می کند. بنابراین افرادی که به طور منظم گوجه فرنگی مصرف می کنند دارای پوست نرم، صاف و بدون چین و چروک اند. برای خشکی پوست؛ از ماسک ماست و گوجه فرنگی استفاده کنید. ماست باعث نرمی پوست می شود؛ گوجه فرنگی نیز پوست را خنک می کند. گوجه فرنگی را نصف کنید، قسمت برش خرده آن را به ماست بزنید و سپس به صورت بمالید.بگذارید این ماده به مدت ۲۰دقیقه روی پوست بماند. سپس با آب ولرم صورت خود را بشویید. ناراحتی پوستی را تسکین می دهد؛ آب گوجه فرنگی خارش، قرمزی غیرعادی، پوسته پوسته شدن و ناراحتی پوست را از بین می برد. اسید خفیف موجود در آن میزان PH پوست را تنظیم و ناراحتی پوست را برطرف می کند. خوب است به آب گوجه فرنگی ماست نیز اضافه کنید و روی صورت بمالید و پس از ۲۰دقیقه صورت خود را بشویید. شادابی پوست؛ مخلوطی از عسل و آب گوجه فرنگی را به صورت و گردن بمالید و پس از ۱۵دقیقه بشویید. از بین بردن جوش های سرسیاه: روی جوش ها آب گوجه فرنگی بمالید. ۴. سطح قند خون را پائین می آورد. گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در اثر دیابت آسیب می بینند، محافظت می کند. ۵. باعث می شود خوب بخوابید. گوجه فرنگی خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت - بسیار خوبی از لیکوپن و ویتامین ث است که باعث می شود خوب بخوابید. بنابراین اگر مشکل خواب دارید، به رژیم غذایی روزانه خود گوجه فرنگی بیفزائید. آن را در سالاد یا سوپ بریزید و یا در اسموتی از آن استفاده کنید. ۶. استخوان هایتان را سالم نگه می دارد. گوجه فرنگی حاوی ویتامین کا و کلسیم است که استخوان های شما را سالم نگه می دارد. بنابراین، خوردن آن به تقویت و ترمیم استخوان ها کمک می کند. ثابت شده است که آنتی اکسیدان لیکوپن تراکم استخوان را نیز بهبود می بخشد و از پوکی استخوان جلوگیری می کند. ۷. دردهای مزمن را تسکین می دهد. بخاطر وجود عوامل ضدالتهابی مانند کاروتنوئیدها و بیوفلاوونوئیدها، گوجه فرنگی موجب تسکین دردهای مزمن می شود. افرادی که از دردهای ملایم رنج می برند معمولاً التهاب دارند. تحقیق نشان داده است که نوشیدن یک لیوان آب گوجه فرنگی در هر روز موجب کاهش سطح TNF alpha در خون می شود که تا ۳۴ درصد دلیل التهاب است. بنابراین گوجه فرنگی برای افرادی که به بیماری قلبی، پوکی استخوان، سرطان و آلزایمر مبتلا هستند مناسب است. ۸. برای موهایتان خوب است. گوجه فرنگی بخاطر آنکه سرشار از ویتامین ها و آهن است برای تقویت موهایتان خوب است و به موهای آسیب دیده درخشش می دهد. به علاوه اسیدیته موجود در آن باعث می شود که سطح pH موها متعادل شود. اگر شوره سر دارید یا سرتان می خارد، پس از شامپو زدن به موها، آب گوجه فرنگی تازه را به موهای و کف سرتان بمالید و ۴ تا ۵ دقیقه با آب سرد یا ولرم آبکشی نمایید. سعی کنید بطور مداوم به سرتان گوجه فرنگی نمالید، زیرا اسیدیته آن موهایتان را خشک می کند. ۹. به کاهش وزن کمک می کند. اگر در تلاشید تا چند کیلو وزن کم کنید، بهتر است گوجه فرنگی را در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید. زیرا چربی و کالری آن کم است و کلسترول ندارد. گوجه فرنگی پر از فیبر و آب است و شکم تان را پر می کند بدون آنکه کالری اضافی به شما بدهد. می توانید آن را خام مصرف کنید یا در غذاها و سالادها آن را اضافه کنید. ارزش غذایی یک عدد گوچه فرنگی تازه کالری / 24 چربی / 0 گرم چربی اشباع شده / 0 گرم کلسترول / 0 میلی گرم کربوهیدرات / 5 گرم پروتئین / 1 گرم فیبر رژیمی / 1 گرم سدیم / 6 میلی گرم ویتامین C / 15 میلی گرم پتاسیم / 292 میلی گرم مضرات گوجه فرنگی : در بعضی از اشخاص هضم گوجه فرنگی با اشکال صورت می گیرد آنهائیکه معده حساس دارند نباید درخوردن گوجه فرنگی افراط کنند . بعضی از افراد نسبت به گوجه فرنگی حساسیت دارند اینگونه افراد نیز نباید گوجه فرنگی بخورند.  
محمد علی کلی بوکسور افسانه ای تاریخ ورزش دار وانی را وداع گفت محمد علی، بوکسور افسانه‌ای آمریکا و چهره سرشناس جنبش مدنی سیاه‌پوستان آمریکا در سن ۷۴ سالگی بر اثر اختلالات تنفسی درگذشت محمد علی که از سال ۱۹۸۴ با بیماری پارکینسون دست به گریبان بود، دسامبر سال ۲۰۱۴ هم به علت مشاهده عفونت در مجاری ادراری در بیمارستان بستری شد. محمد علی (کاسیاس کلی) دارنده عنوان قهرمانی سنگین وزن جهان و از مشهورترین شخصیت‌های ورزشی جهان به شمار می‌رفت. فعالیت‌های او در جریان جنبش مدنی سیاه‌پوستان آمریکا، و حضورش در کنار رهبران این جنبش، همچون مارتین لوتر کینگ و ملکوم ایکس (حاج ملک شباز) نامش را بسیار فراتر از رینگ بوکس برده بود.محمد علی که از او به عنوان "افسانه تکرار نشدنی در دنیای بوکس" یاد می‌شود، خارج از میدان ورزش هم فعالی پرشور در زمینه برابری نژادی و آزادی مذهب بود. آخرین بیانیه او همین ماه دسامبر گذشته منتشر شد که طی آن از دونالد ترامپ، نامزد احتمالی جمهوری‌خواهان به علت اظهاراتش در مورد "ممنوع الورود کردن مسلمانان به آمریکا" انتقاد کرده بود. محمد علی پیش از مسلمان شدن نامش کاسیاس کِلِی بود. او از دوازده سالگی مشت‌زنی را شروع کرد و تنها ۱۰ سال بعد (۱۹۶۴) قهرمان بوکس جهان شد. سه سال بعد از کسب عنوان قهرمانی جهان، در اقدامی جنجالی، محمد علی از خدمت در ارتش آمریکا سر باز زد. او علاوه بر مخالفت علنی با جنگ ویتنام، گفت باورهای مذهبی‌اش به او اجازه حضور در ارتش را نمی‌دهد. پلیس آمریکا به همین علت محمد علی را بازداشت کرد و عناوین قهرمانی‌اش هم از او سلب شد. مبارزه محمد علی کلی   با جو فریزر  محمد علی که به اتهام "فرار از خدمت" گناهکار شناخته شده بود، چند سالی از رینگ بوکس دور ماند تا این که بالاخره اعتراض او به حکم قاضی، در آغاز دهه ۷۰ میلادی به دادگاه عالی آمریکا ارجاع داده شد و این دادگاه که عالی‌ترین مرجع قضایی در آمریکاست، محکومیت محمد علی را لغو کرد. کاخ‌سفید در سال ۲۰۰۵ بالاترین مدال افتخار را به او اهدا کرد.
ستارگان رئال باپیروزی بر آتلتیکو ،توانستند برای یازدهمین بار قهرمان لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا شوند و جام این مسابقات را به خانه ببرند. یم پرستاره رئال مادرید در فینال لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا رقیب همشهری خود، اتلتیکو مادرید را شکست داد و برای یازدهمین بار قهرمان این رقابت‌ها شد. سرنوشت این دیدار در ضربات پنالتی رقم خورد.شامگاه شنبه (۲۸ مه / ۸ خرداد) دیدار پایانی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا میان تیم‌های رئال مادرید و اتلتکیو مادرید برگزار شد. این دوئل صددرصد اسپانیایی در حضور ۸۰ هزار تماشاگر در میلان انجام گرفت.نیم رئال از همان آغاز بازی کوشید که کنترل میدان را در دست گیرد. در دقیقه پنجم بازی رئال مادرید در پی ضربه‌ای ایستگاهی به فرصتی استثنایی برای باز کردن دروازه اتلتیکو مادرید دست یافت، اما دروازه‌بان اتلتکیو با واکنشی سریع توانست شوت کازمیرو، بازیکن رئال را دفع کند. تصویر: کریستیانو رونالدو ، ستاره رئال در دوئل با استفان زاویچ، بازیکن اتلتیکو مادرید. مادریدی‌ها در همان یک ربع نخست این دیدار توانستند حاصل حملات خود را بگیرند. در دقیقه ۱۴ بازی تونی کروز، ضربه‌ای ایستگاهی روانه محوطه جریمه اتلتیکو کرد. گرت بیل، ستاره ولزی رئال توپ را با ضربه سر به سرجیو راموس، کاپیتان این تیم رساند و او نیز توپ را از یک قدمی وارد دروازه اتلتیکو کرد.اتلتکیو با توجه به گل خورده، آرام‌آرام از لاک دفاعی بیرون آمد و کوشید چهره‌ای تهاجمی به خود بگیرد، اما انسجام دفاعی حریف سبب شد که نتواند به طور جدی خطرآفرین باشد. در اواسط نیمه نخست فرصتی خوب برای خوآن‌فران، مدافع اتلتکیو حاصل شد، اما شوتی که او از پشت محوطه جریمه شلیک کرده بود، با فاصله‌ای زیاد از روی دروازه رئال گذشت.نیمه نخست این دیدار در نهایت یک بر صفر به سود رئال مادرید خاتمه یافت؛ نتیجه‌ای که با توجه به چهره‌ی تهاجمی‌تر سفیدپوش‌های رئال عادلانه بود.اتلتیکو مادرید نیمه دوم را پرجنب‌وجوش آغاز کرد و درصدد به ثمر رساندن گل تساوی بود. در دقیقه ۴۷ بازی داور در پی خطای مدافع رئال روی فرناندو تورس، مهاجم اتلتیکو سوت پنالتی زد. آنتوآن گریزمان، مهاجم این تیم پشت توپ قرار گرفت، اما ضربه محکم او به تیر افقی دروازه اصابت کرد و شانس بزرگ اتلتیکو بی‌نتیجه ماند. اتلتیکو مادرید علیرغم آنکه این فرصت طلایی را از دست داده بود، حملات خود را ادامه داد؛ حملاتی که با توجه به عملکرد دفاعی رئال و همچنین شتابزدگی بازیکنان اتلتیکو ثمربخش نبود تا اینکه لوئیس کاراسکو در دقیقه هشتاد طلسم را شکست و گل تساوی را برای اتلتیکو مادرید به ثمر رساند.کریستیانو رونالدو، ستاره پرتغالی رئال مادرید در اواخر نیمه دوم دو فرصت خوب برای گلزنی داشت، اما نتوانست از این موقعیت‌ها سود جوید. پیکار دو تیم پس از ۹۰ دقیقه دوندگی با تساوی یک بر یک به پایان رسید و بازی به وقت اضافه کشیده شد.در ۳۰ دقیقه وقت اضافه نیز رئال و اتلتیکو موقعیت‌هایی خطرآفرین داشتند، اما تلاش‌های هر دو تیم در نهایت بی‌نتیجه ماند.در وقت اضافه نیزگلی بین دو تیم رد و بدل نشد و تعین سرنوشت بازی به ضربات پنالتی کشیده شد بازیکنان هر دو تیم توانستند سه ضربه نخست را با موفقیت به نتیجه برسانند تا اینکه ضربه خوآن‌فران، بازیکن اتلتیکو به تیر عمودی اصابت کرد. کریستیانو رونالدو ضربه‌ی سرنوشت‌ساز را به ثمر رساند و یازدهمین عنوان قهرمانی را برای رئال مادرید به ارمغان آورد.ستارگان رئال با این موفقیت توانستند برای یازدهمین بار قهرمان لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا شوند و جام این مسابقات را به خانه ببرند.DW.com
شنبه, 11 ارديبهشت 1395 ساعت 21:27

زنجبیل برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطان

نوشته شده توسط
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می‌کنند درد کمتری احساس می‌کنند. زنجبیل یکی از مهم‌ترین ادویه‌ها و گیاهان دارویی است که تقریبا در سراسر جهان و در مکاتب مختلف درمان‌های طبیعی به ویژه طب‌سنتی هند، آیورودا، مکتب طب سنتی ایران و طب سنتی چین به عنوان یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی که جنبه‌های درمانی مختلفی دارد، شناخته شده است. زنجبيل به طور کلی از جمله گیاهانی است که علاوه بر جنبه‌های درمانی به عنوان یکی از چاشنی‌های مغذی در تهیه و طبخ بسیاری از غذاهای ایرانی، هندی و چینی استفاده مي‌شود. متخصصان و درمانگران طب سنتی هند، آیورودا، در متون کهن خود زنجبیل را دارویی طبیعی، مقوی قلب، محرک جریان گردش خون و محرک هضم غذا می‌دانند و مواردی چون خاصیت ضدسرفه، ضد لخته شدن خون و ضدالتهاب را برای آن یادآور شده‌اند.زنجبیل یک تنه می‌تواند طعم هر غذا یا شیرینی را از این رو به آن رو کند. علاوه بر طعم‌دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده‌اند؛ اما با تمام خواصی که دارد می‌تواند برای افرادی که از بیماری‌های خاصی رنج می‌برند مضر نیز باشد. .زنجبیل برای کاهش حالت نفخاگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه می‌کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه‌ی کوچک زنجبیل تازه و پوست‌کنده بجوید. شما همچنین می‌توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه‌ی نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.زنجبیل برای تسکین دردنتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می‌کنند درد کمتری احساس می‌کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون‌های التهاب زا می‌شود. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند.به عقیده‌ی محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج می‌برند و روزانه پودر زنجبیل میل می‌کنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس می‌کنند. توصیه می‌کنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می‌توانید از زنجبیل تازه برای تهیه‌ی غذاهایتان نیز استفاده کنید.زنجبیل برای پیشگیری از خطر ابتلا به سرطاناگر در گذشته مردم از قحطی، وبا و یا طاعون و غیره می‌مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می‌رسد که چاره‌ای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده‌اند که زنجبیل با سلول‌های سرطانی تخمدان مقابله می‌کنند. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب‌های کولون (روده) می‌شود.زنجبیل باعث بروز التهاب‌های دهانی می‌شوددر طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می‌شوداگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که زنجبیل به اندازه‌ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می‌کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می‌شود و برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می‌شود.زنجبیل می‌تواند باعث کاهش قند خون شودنتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می‌برند باعث کاهش قند خون می‌شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می‌برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه‌ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می‌توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می‌تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.زنجبیل همپای داروهای ضدانعقاد خوننتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می‌دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می‌شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید

مسعود رجوی - پیام شماره۱۱ - آماده باش دوران سرنگونی - ۱۲ آبان ۱۳۹۷

massoud rajavi10 1396 8e878

ضد فتوا

فعالیت انجمن‌های پوششی وزارت اطلاعات در آلمان