جسد «پلنگ سياه» فوتبال پرتغال به پانتئون ملي منتقل شدجسد اوزه بيو فوتباليست نام آشناي پرتغالي از گورستان ليسبون به پانتئون ملي منتقل شد. سلطان فوتبال پرتغال كه به «پلنگ سياه» مشهور بود در پنجم ژانويه سال ۲۰۱۴ و در سن ۷۱ سالگي درگذشت. او در جام جهاني ۱۹۶۵ انگلستان با به ثمر رساندن ۹ گل, نخستين سياهپوستي است كه عنوان آقاي گل بازيها را به خود اختصاص داد.

بوریس بکر، تنیس باز بزرگ آلمانی دهه های ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰ و قهرمان شش جام گرانداسلم می گوید که پس از بازنشستگی راجر فدرر و رافائل نادال، ورزش تنیس با کمبود شخصیت روبرو خواهد شد. بکر که خود هفت بار در ویمبلدون به فینال رسیده که سه بارش سربلند بیرون آمده، از کمبود بازیکن خوب و یا استعداد صحبت نمی کند. منظور او از شخصیت، جذابیتی است که مردم را به سوی خود می کشد و باعث محبوبیت و پرطرفدار شدن تنیس می شود. بکر خوب می داند که راجع به چه صحبت می کند. او خود یکی از پرجاذبه ترین بازیکنان دوران خود بود، دورانی که بازیکنان محبوبی چون جان مک انرو و بعد از او آندره آغاسی، پیت سمپراس و گوران ایوانیسویچ را به تنیس عرضه کرد که جانشینان خلفی برای بازیکنان دوست داشتنی ای چون بیون بورگ و جیمی کانرز بودند. آن دهه‌ها را می توان شکوفا ترین دوران تنیس دانست که محبوبیت این ورزش به اوج خود رسید و هواداران بسیار و در نتیجه ثروت فراوان به سوی آن سرازیر شد. پا با به سن گذاشتن بکر و هم‌دوره هایش و بازنشستگی تدریجی آنان تنیس با کمبود بازیکنانی روبرو شد که نه تنها استعداد ورزشی شان در حد اعلا بود که جاذبه شان باعث جلب مردم به تنیس می‌شد. اما می توان گفت که تنیس ورزش خوش شانسی بود که در همان ایام ابتدا راجر فدرر سوییسی و سپس رافائل نادال اسپانیایی پا به عرصه این ورزش گذاشتند. این دو طی ده سال مجموعا برنده حدود ۱۵۰ تورنمنت از جمله ۳۱ جام گرانداسلم شدند و از سال ۲۰۰۴ تقریبا هشت سال مقام های اول و دوم رده بندی جهانی را میان خود دست به دست کردند. از سال ۲۰۱۱ به بعد نوواک جوکوویچ بازیکن صرب هم به آنان پیوست و سه نفری مثلثی را در رأس تنیس جهان بنا نهادند. اما اهمیت این بازیکنان و تأثیر آنان بر تنیس تنها به خاطر بازی خوبشان و تعداد تورنمنت هایی که برنده شده اند نیست. اگر اینطور بود تعداد بازیکنان پر استعداد و برندگان گراند اسلم کم نیست که می توان به اندی ماری بریتانیایی و استانیسلاو واورینکای سوییسی و مارین چیلیچ اهل کرواسی اشاره کرد. فدرر و نادال و تاحدی هم جوکوویچ همان شخصیت هایی هستند که منظور بوریس بکر بود یعنی بازیکنانی که حضورشان به ورزش تنیس جلوه خاصی می بخشد یا به زبانی دیگر بازیکنانی که تنیس در وجودشان خلاصه می‌شود. متأسفانه آنچه که در وجود بازیکنانی چون بکر و آغاسی و فدرر و نادال هست، اکتسابی نیست. آنها با این شخصیت زاده شده اند و این امتیاز خداداد به اضافه استعداد فوق العاده ای که در یادگیری تنیس داشته اند از آنان قهرمانانی استثنایی ساخته است.BBC

« سِپ بلاتر رئيس فدراسيون بين المللي فوتبال ـ فيفا اعلام كرد ازسمت خود استعفا مي دهد.وي در عين حال گفت تا انتخاب رئيس در كنگره فوق العاده فيفا به اجراي وظايفش ادامه مي دهد. قرار است اين كنگره در بين ماههاي دسامبر 2015 تا مارس 2016 تشكيل شود. سپ بلاتر باوجود انتقادهاي گسترده از اين فدراسيون در ارتباط با اتهامهاي رشوه خواري و بازداشت 7تن از مقامهاي بلندپايه فيفا به دستور دادستاني آمريكا روز جمعه بار ديگر خود را كانديدا كرد و به اين مقام انتخاب شد. اما دهها كشور به او رأي ندادند. سپ بلاتركه 79سال دارد به مدت 17سال رياست فيفا را به عهده داشته است».سايت يورونيوز12 خرداد 1394 ـ 2 ژوئن 2015

مسابقات دو 5000 متر آلمان با شرکت بیش از 4000 نفر وبا حضور قهرمان ملی ایران و اروپا ، آقای قاسم نادعلیپور برگزار گردید . در این مسابقه که رکورگیری برای آلمان محسوب می شد ، آقای قاسم نادعلیپور با رکورد 36 دقیقه و 27 ثانیه مقام اول را بدست آورد . یاد آوری می شود آقای قاسم نادعلیپور از هواداران مجاهدين خلق و شوراي ملي مقاومت ايران،  رکودار 42 کیلومتر پیاده روی و 10000متر در آلمان و اروپا می باشد این پیروزی بزرگ را به هموطنان عزیزمان و یارانش در مقاومت ایران تبریک می گوییم .

تیم بایرن مونیخ در دیدار برگشت لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا نتوانست شکست سنگین در دیدار رفت را جبران کند. مونیخی‌ها در مرحله نیمه‌نهایی علیرغم پیروزی خانگی بر بارسلونا این رقابت‌ها را وداع گفتند. شامگاه سه‌شنبه (۱۲ مه / ۲۲ اردیبهشت) دیدار برگشت مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا میان تیم‌های بایرن مونیخ، نماینده آلمان و اف ث بارسلونا از اسپانیا برگزار شد. در دیدار رفت میان دو تیم که چهارشنبه گذشته برگزار شده بود، بارسلونا با درخشش لیونل مسی مهمان آلمانی خود را ۳ بر صفر شکست داده و شرایط مناسبی را برای دیدار برگشت در مونیخ فراهم آورده بود. مونیخی‌ها که علیرغم شکست سنگین در بارسلونا امید به معجزه‌آفرینی را داشتند، این دیدار را پرجنب‌وجوش آغاز کرده و در دقیقه هفتم بازی توانستند به نخستین گل بازی دست یابند. این گل زودهنگام به تیم مهمان امید و جانی تازه بخشید، اما در دقیقه ۱۵ بازی نیمار، ستاره برزیلی بارسلونا با در پی دریافت پاسی دقیق از سوارز توپ را به تور دروازه بایرن چسباند و بازی را به تساوی کشاند. یک ربع پس از به ثمر رسیدن گل تساوی بود که نیمار برای بار دوم زهر خود را ریخت و با زدن دومین گل بارسلونا امید بایرن مونیخ را به یأس بدل کرد. نیمه نخست این دیدار با نتیجه ۲ بر یک به سود بارسلونا به پایان رسید. بایرن مونیخ در نیمه دوم بازی کوشید که ورق را برگرداند و با چهره‌ای تهاجمی‌تر و در عین حال خشن‌تر در میدان حاضر شد و توانست دو بار دیگر دروازه مهمان پرقدرت خود را از کند. گل‌های بایرن در این نیمه را روبرت لواندوسکی و توماس مولر به ترتیب در دقایق ۵۹ و ۷۴ به ثمر رساندند. این موفقیت اما در نهایت نتیجه‌بخش نبود و بایرن مونیخ با توجه به شکست سه بر صفر در دیدار رفت در مجموع با نتیجه ۵ بر ۳ از بارسلونا شکست خورد و رویای این تیم برای رسیدن به فینال این دوره از بازی‌ها نقش بر آب شد. دیدار نهایی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا روز شنبه (۶ ژوئن) در ورزشگاه المپیک برلین برگزار خواهد شد. شامگاه چهارشنبه (۱۳ ژوئن) نیز دیگر دیدار برگشت مرحله نیمه‌نهایی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا برگزار می‌شود که در طی آن رئال مادرید در خانه خود به مصاف یوونتوس تورین از ایتالیا خواهد رفت. دیدار رفت میان دو تیم که سه‌شنبه گذشته برگزار شد با پیروزی ۲ بر یک یونتوس پایان یافته بود.DW.DE

   استیون کری، بهترین بازیکن "ان بی ای" مروری بر مهترین اخبار ورزشی در هفته کذشتهبهترین بازیکن تیم «گلدن استیت واریرز»، توسط لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکای شمالی به عنوان بهترین بازیکن این فصل از رقابتهای «ان بی ای» شناخته شد. این اولین بار است که «استیون کری» ۲۷ ساله به دلیل عملکرد فوق العاده اش جایزه بهترین بازیکن لیگ را بدست می آورد. در کنار استیون کری در مراسم اهدای این جایزه، استیو کر مربی تیم و باب می یرز مدیر باشگاه «گلدن استیت واریرز» نیز حضور داشتند. استیون کری که اشک در چشمانش جمع شده بود، در این مراسم گفت: «اگرچه من اکنون در میان ابرها هستم اما گرفتن این جایزه من را از خود بیخود نمی کند. ما هم اکنون در میانه مسابقات پلی آف هستیم و این موضوع در حال حاضر مهمترین چیز است. البته این جایزه نشان از رضایتی بزرگ است که باید آن را جشن گرفت.» خانواده او نیز در این مراسم حضور داشتند. او در ادامه، به ستایش از پدرش پرداخت. پدر او، دل کری از بازیکنان «ان بی ای» بوده و طی سالهای ۱۹۸۶ تا ۲۰۰۲ در لیگ بسکتبال حرفه ای آمریکای شمالی شرکت داشته است. حضور استیون کری در تیم گلدن استیت و می یرز، منجر شد که این تیم بتواند این فصل از رقابتها را با ۶۷ برد در ۸۲ بازی به پایان برساند. ما لونگ، قهرمان تنیس روی میز جهان فینال مسابقات قهرمانی جهان تنیس روی میز، روز یکشنبه گذشته در شهر سوژوی چین برگزار شد. در این مسابقه دو بازیکن چینی یعنی «ما لونگ» و «فانگ بو» یک بازی استثنایی را به نمایش گذاشتند. ما لونگ، مرد شماره یک جهان توانست با پیروزی در این رقابت، عنوان قهرمانی را در رقابتهای انفرادی مردان کسب کند. او پیش از این نیز، قهرمانی المپیک و پنج عنوان قهرمانی جهان را در کارنامه اش داشت. ما لونگ که به دلیل سبک ویژه اش در حمله در دنیای تنیس روی میز ورزشکاری منحصربفرد محسوب می شود، سه بار در سالهای ۲۰۰۹، ۲۰۱۱ و ۲۰۱۳ میلادی در مرحله نیمه نهایی از ادامه رقابتها بازماند. او سرانجام امسال با ارائه یک بازی زیبا، تحسین طرفدارانش را برانگیخت. در مسابقات انفرادی بانوان نیز، «دینگ نینگ» از چین توانست هموطنش «لیو شی وی» را شکست دهد و صاحب طلای این رقابتها شود. دانمارکی ها، پیروز قایقرانی چینگ دائو در شهر چینگ دائوی چین سومین دور از مسابقات قایقرانی در حال برگزاریست. هیجان این مسابقات، تماشاگران را در قلب بازی قرار داده است. ۲۲ قایق در این مسابقه بین المللی شرکت کرده اند. دانمارکی های ماجراجو، تیم برنده این مسابقه بودند که البته این اولین پیروزی آنها در رقابتهای قایقرانی چینگ دائو نبود. این پیروزی حاصل همکاری کاپیتان و کمک او «یس گرام هنسن» و «راسموس کوشنر» و اعضای تیم قایقرانی دانمارک بود که باعث شد آنها بتوانند قایق عمان و قایق گازپروم روسیه را پشت سر گذاشته و اول شوند. مرحله بعدی این رقابتها ۱۸ تا ۲۱ ژوئن برگزار خواهد شد. دهکده المپیک یونان، ده سال پس از پایان بازیها برای بسیاری از یونانی ها که همواره به این رقابتها افتخار می کردند، برگزاری این بازیها به عاملی برای تنش بیشتر میان دولت و مردم تبدیل شد و یکی از پیامدهای آن بحران اقتصادی، بیکاری، بی خانمانی و فقر بود. در سال ۲۰۰۴ میلادی بازیهای المپیک در یونان برگزار شد. آتن برای برگزاری این مسابقات، حدود ۹ میلیارد یورو هزینه کرد اما نبود یک برنامه ریزی استراتژیک و نبود مدیریت صحیح در داخل این کشور باعث شد که این رویداد تنها منجر به هزینه سازیهای بسیار شود و میراث المپیک، بلااستفاده باقی بماند. تقریبا یازده سال از آن زمان می گذرد. بسیاری از زیرساختها و ورزشگاههای چندمنظوره در وضعیت بسیار بدی قرار دارند و رو به فرسایشند. برخی از بناها هنوز هم برای ورزشهایی همچون فوتبال، بسکتبال و دوچرخه سواری استفاده می شوند اما وضعیت سالنهای ورزشهایی که در یونان چندان محبوبیت ندارد مانند قایقرانی، بسیار بد است. ورزشگاه مختص والیبال ساحلی نیز در وضعیت اسفناکی است و توسط هیچ کسی استفاده نمی شود. جایگاهها در حال نابودی هستند و هیچ کس به فکر تعمیر آنها نبوده است. وضعیتی مشابه برای سالنهای بیس بال نیز حاکم است. درها قفل شده اند و هیچ کس به فکر مراقبت و یا استفاده دوباره از آنها نیست. زمانی این مکان میزبان بهترین ورزشکاران جهان بود اما اکنون رها شده است. دروازه بانی واترپلو، حرفه ای عجیب و مهم دروازه بانی، پستی مهم و یا شاید مهمترین موقعیت در هر بازی است که در آن توپ حضور دارد. این پست احتمالا در ورزش واترپلو از حساسیت بیشتری برخوردار است زیرا دروازه بان باید علاوه بر کنترل توپ، به فکر حفظ تعادل خودش نیز باشد. جیمز استانتون، دروازه بان تیم واترپلوی استرالیا می گوید: «فکر می کنم که دروازه بانان نسبت به دیگر بازیکنان واترپلو کمی عجیب به نظر برسند. زیرا آنها وظیفه ویژه ای به عهده دارند. بعضی می گویند شما باید دیوانه باشید که مقابل افرادی قرار می گیرید که تمام روز با توپ در آب در حرکتند.» او می افزاید: «برخی از بازیکنان همیشه به سمتی توپ را پرتاب می کنند و به این ترتیب بازی ادامه می یابد. اما به ناگاه آنها تصمیم می گیرند که از سمتی دیگر حمله کنند. بنابراین بهتر است کمتر فکر کنیم و بیشتر خودمان را برای مقابله در لحظه آماده کنیم... زمانی که جوانتر بودم، برای گرم شدن در ابتدای بازی تمرینهای زیادی را انجام می دادم اما بعدا متوجه شدم که تمام جزئیات همیشه کاربرد ندارند و بهتر است در زمان گرم کردن خود، بیشتر به آرامش ذهنی توجه کنیم.»

« بيمارستان ملي اعصاب و جراحي اعصاب در لندن, مانند بسياري از بيمارستانهاي ديگر, براي توانبخشي به بيماران سكته مغزي, از روبات استفاده ميشود. در بخش فيزيوتراپي اين مركز, يك روبات كه به يك برنامه گيم كامپيوتري متصل است, انجام حركات خاص و تكرار آنها را براي بيمار راحت تر ميكند. به گفته فيزيوتراپيستها براي ايجاد تغيير در وضعيت بيمار, يك حركت خاص دستكم بايد پانصد تكرار شود. فرن برندر, متخصص فيزيوتراپي بيمارستان ميگويد: «استفاده از اين روبات به برنامه توانبخشي بيماران تنوع ميدهد و باعث تمايل آنها به انجام حركات و تمركز بيشتر آنها ميشود, اين حركات براي بهبود آنها ضروري است. با اين حال نميتوانيم همه كار توانبخشي را با روبات انجام بدهيم و فيزيوتراپيست نداشته باشيم. روبات نميداند كدام ماهيچه به طور خاص ضعيف است و بايد تقويت شود». ابتدا, دامنه حركت و توانايي دست بيمار به دستگاه منتقل ميشود, سپس روبات دست بيمار را با زاويه بسيار دقيق هدايت ميكند. يك بيمار ميگويد: «وقتي مدت طولاني از دستت استفاده نكرده باشي, فراموش ميكني چه تواناييهايي دارد. اينجا به بيمار آموزش ميدهند. با استفاد ه از اين ابزار بيمارستاني (روبات) بيمار را تشويق ميكنند تا دوباره دستش را بهكار بيندازد». استفاده از اين ابزارهاي تازه به معني بينيازي به شيوههاي معمول فيزيوتراپي نيست, اما شايد بتوان انجام حركات بسيار تكراري را به ماشين ها سپرد».سايت يورونيوز16 ارديبهشت 1394 ـ 6 مي 2015

« به گفته رئيس انجمن متخصصان مغز و اعصاب ايران، در حالي‌كه ميانگين سن سكته مغزي در ايران ۱۰ سال كمتر از ديگر كشورهاست، اما مراكز اورژانس و داروي لازم براي رسيدگي سريع به بيماران سكته مغزي در اين كشور وجود ندارد . دكتر حسين پاكدامن، رئيس انجمن متخصصان مغز و اعصاب ايران، روز دوشنبه (۱۴ ارديبهشت / ۴ مه) در نشست خبري .... ضمن اشاره به اين‌كه ميانگين سن سكته مغزي در ايران ۱۰ سال كمتر از ساير كشورهاست، بر لزوم ايجاد مراكز درماني در بيمارستانهاي خصوصي و دولتي براي ارائه خدمات تخصصي به بيماران سكته مغزي تأكيد كرد». سايت راديو آلمان 15 ارديبهشت 1394ـ 5 مي 2015

« از زمان كشف پنيسيلين در سال ۱۹۲۸ميلادي، زندگي انسانهاي بيشماري نجات يافته است، اما استفاده بي‌رويه از آنتي بيوتيك امروزه باعث پيدايش بيماريهايي شده است كه با داروهاي موجود مهار نمي‌شوند. كرارد، مردي هلندي كه همسرش، يوكي، در سفر به يونان دچار سكته مغزي شده است، توضيح مي‌دهد كه همسرش در بيمارستان گرفتار عفونتي شده كه درمانش را با مشكل روبه‌رو كرده است. او مي‌گويد: «در بيمارستان فهميدند كه يك باكتري خطرناك مقاوم به آنتي بيوتيك در بدنش هست. او و چهار نفر ديگري كه همين مشكل را داشتند بايد قرنطينه مي‌شدند. ...».باكتريهاي مقاوم مي‌توانند جان انسان را به خطر بياندازند. اين خطر براي افرادي كه مقاومت بدنشان پايين است، جدي‌تر است زيرا پس از پخش باكتري مشكل مي‌توان آن را ريشه‌كن كرد. دانشمندان مي‌گويند كه هنوز مطمئن نيستند چگونه باكتري‌ها مقاوم مي‌شوند ولي تحقيقات در مراكز مختلف علمي اروپا در اين مورد در جريان است. يك پروفسورميكروبيولوژي كه جزو كميته هماهنگي «اووتار» EVOTAR يا پروژه تحقيقاتي اروپايي در زمينه فعاليت باكتري‌ها است مي‌گويد: «اين باكتري‌ها باعث عفونت مجاري ادراري يا عفونت جريان خون مي‌شود و مي‌توانند براي بيماري كه به‌شدت مريض است، خطرناك باشند. به‌خاطر مقاوم بودن باكتري، گزينه‌هاي درماني زيادي هم براي پزشك باقي نمي‌ماند». پزشكان هشدار مي‌دهند كه اين مشكل به سرعت در اروپا، به‌خصوص در مناطق جنوبي آن، در حال رشد است. علت آن، شايد افزايش استفاده بيش از حد از آنتي بيوتيك و وضعيت نامناسب بهداشتي بيمارستانها باشد. " مارك بونتن"، ميكرو بيولوژيست باليني در دانشكده پزشكي " اوتريخت "سه راه‌حل مطرح مي‌كند و مي‌گويد: «اين مشكل به‌اندازه‌اي است كه تمركز عمل در چند حوزه را مي‌طلبد: اول، استفاده معقول و محدود از آنتي بيوتيك. دوم، بهبود وضعيت بهداشتي بيمارستانها و سوم، يافتن آنتي بيوتيك‌هاي جديد براي مقابله با باكتريهاي مقاوم، زيرا با داروهاي فعلي از بين نمي‌روند».بعضي از باكتري‌ها در طبيعت تكامل پيدا كردند و در طول هزاران سال مقاوم شدند. پژوهشگران سعي مي‌كنند بفهمند كه چگونه اين طيف، اكنون به باكتريهاي بيماري زا در انسان رسيده‌اند. ... شماري از پژوهشگران در پاريس مشغول آزمايش راه‌حلي براي غلبه بر باكتريهاي " آسيب ناپذير "هستند. نظر آنها اين است كه آنتي بيوتيكي كه مريض مصرف مي‌كند، تا وقتي كه به روده بزرگ مي‌رسد خوب كار مي‌كند ولي در آن‌جا بسياري از باكتريهاي " خوب "را از بين مي‌برد و بدينگونه، راه براي پخش باكتريهاي مقاوم باز مي‌شود. بنابراين بايد كار آنتي بيوتيك را پيش از رسيدن به روده بزرگ متوقف كرد. يكي از پژوهشگران پاريس مي‌گويد: " در روده بزرگ مجموعه بسيار مهمي از باكتري هست، حتي مي‌گويند كه حجم باكتري موجود در روده بزرگ از تعداد سلولهاي بدن بيشتر است. بازمانده‌هاي آنتي بيوتيك با كشتن اين باكتري‌ها تعادل باكتريايي دستگاه گوارشي را كاملاً بر هم مي‌زند". راه‌حل پيشنهادي آنها به‌صورت كپسول عرضه مي‌شود كه همراه با آنتي بيوتيك بايد مصرف كرد تا بازمانده آن را خنثي كند. اين كپسول، در روده بزرگ حل مي‌شود و بقاياي دارو را مثل يك اسفنج به خود جذب مي‌كند و اجازه نمي‌دهد تعادل باكتريايي دستگاه گوارشي بهم بخورد».سايت يورونيوز14 ارديبهشت 1394ـ 4 مي 2015

گاهی مواقع از بوی بد بدن خود متعجب می شوید و دلیلی برای آن پیدا نمی کنید. اما می توان علت آنرا در غذایی بجویید که خورده اید. غذا اساس صحت و سلامت جسم از درون و منشاء بوی بدن انسان از بیرون است. پنج غذایی که باعث بوی بد بدن انسان می شوند بدون اینکه مضر باشند، عبارتند: ا. سیر ... با خوردن سیر ترشحات و عرق بدن کسی که آنرا میل نموده باعث بوی ناخوشایند برای خودش و اطرافیانش می شود. برای رفع این بو نیز راه حل وجود دارد...و آن این است محل ترشح عرق بدن را با پنبه آغشته به سرکه بمالید، بوی ناخوشایند بر طرف می شود. 2. گوشت قرمز... گوشت قرمز که شامل گوشت گاو، گوسفند، گوساله و در مواردی شامل گوشت اسب، بز، شتر و شترمرغ نیز می شود. در تحقیقی که در سال 2006 روی مصرف این نوع گوشت ها انجام گرفت ثابت شد که مصرف این نوع گوشت ها نیز باعث بوی ناخوشایند بدن و جسم مصرف کننده می شود. برای پرهیز از بوی حاصل از گوشت قرمز، عادت غذایی خود را به سبزیجات و تخم مرغ تبدیل کنید. 3. کاری هندی و زیره سبز: این برای اکثر مردم شناخته شده است که مصرف این دو ماده باعث می شود که پوست مصرف کننده بوی ناخوشایندی را تولید کند. برای پرهیز از این بو می توانید مصرف آنها را با هل عوض کنید چون هل بوی ناخوشایندی تولید نمی کند. 4. مارچوبه: مارچوبه غذای خوشمزه ای است اما بوی جسم را هنگام ترشح عرق ناخوشایند می کند. برای دوری جستن از این بو آنرا با فلفل یا پاپریکا عوض کنید. 5. کلم و بروکلی: خوردن اکثر سبزیجات دارای فواید بیشماری است، اما کلم و بروکلی را در منزل مصرف کرده و سعی کنید از رفتن به بیرون خودداری کنید تا بوی ناخوشایند بدنتان دیگران را آزار ندهد. برای کاهش بوی ناخوشایند کلم و بروکلی، هنگام پخت به آنها قدری گیاهان معطر بیفزایید.العربیه نت