09302020چهارشنبه
بروزرسانیچهارشنبه, 13 جون 2018 11:27

ورزش

پنج شنبه, 19 بهمن 1396 ساعت 19:06

دیابت چیست ؟ چگونه مبتلا می شویم؟

نوشته شده توسط
در ایران 5میلیون تن به دیابت مبتلا هستند و 5 میلیون  تن دیگر در حال ابتلا هستند. *****ديابت یک نوع بيماري است که با افزايش ميزان قند خون در اثر کمبود ترشح انسولين (ديابت نوع يک) و يا اختلال در فعاليت انسولين (ديابت نوع دو) بروز پيدا مي کند. بيش از 90 در صد ديابتي ها، به ديابت نوع دو گرفتار مي باشند. از آنجا که شيوع ديابت نوع 2، در طي سال هاي اخير افزايش بي رويه اي پيدا نموده و از طرف ديگر سن ابتلا به اين نوع ديابت نسبت به دهه هاي قبل به مراتب کاهش يافته و به عبارت ديگر جوانان بيشتري به اين نوع ديابت مبتلا مي گردند، لذا شناسايي عوامل خطر ديابت باعث شناخت زودتر اين بيماري و پيشگيري در مراحل اوليه و در نهايت جلوگيري از بروز عوارض ديابت خواهد شد. دیابت نوع یک در این نوع از دیابت ٬ بدن انسولین تولید نمی کند. بعضی از مردم ممکن است این نوع دیابت را ٬ دیابت وابسته به انسولین ، دیابت نوجوانی یا دیابت زودرس بنامند. افراد معمولا قبل از 40 سالگی٬ اوایل دوره بزرگسالی و یا سالهای نوجوانی به دیابت نوع یک مبتلا می شوند .درصد شیوع دیابت نوع 1 به هیچ وجه قابل مقایسه با دیابت نوع 2 نیست.. تقریبا 10 ٪ از تمام موارد دیابت نوع 1 است.بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 به تزریق انسولین برای بقیه عمر خود احتیاج دارند . آنها همچنین باید سطح گلوکز خون خود را با انجام آزمایشات منظم و پیروی از یک رژیم غذایی خاص در سطح مناسبی نگه دارند. دیابت نوع 2 در این نوع از دیابت ٬ بدن برای عملکرد مناسب٬ به اندازه کافی انسولین تولید نمی کند ، یا سلولها در بدن به انسولین واکنش نشان نمی دهند ( مقاومت به انسولین ) . حدود 90٪ از همه موارد دیابت در سراسر جهان از این نوع است. برخی از مردم ممکن است بتوانند با کاهش وزن ٬ پیروی از رژیم غذایی سالم ٬ ورزش های مختلف و نظارت بر سطح قند خون خود ٬علائم دیابت نوع 2 خود را کنترل کنند. با این حال ، دیابت نوع 2 به طور معمول یک بیماری پیشرونده است ( به تدریج بدتر می شود ) و بیمار احتمالا در نهایت نیاز به دریافت انسولین خواهد داشت. افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی نسبت به افراد با وزن متناسب در معرض خطر بسیار بالاتری به ابتلا به دیابت نوع 2 هستند . مخصوصا افرادی که مقدار زیادی چربی احشایی دارند ، که به عنوان چاقی مرکزی ، چربی شکم، و یا چاقی شکمی شناخته می شود، بیشتر در معرض خطر ابتلا به این نوع از دیابت هستند. داشتن اضافه وزن و چاقی ٬ باعث آزادسازی مواد شیمیایی خاصی در بدن می شود که می تواند سیستم های قلبی عروقی و متابولیک بدن را بی ثبات کند . داشتن اضافه وزن ، عدم فعالیت جسمانی و خوردن غذاهای ناسالم ٬ همه و همه به خطر ابتلا به دیابت نوع 2 کمک می کند. بر اساس تحقیقات انجام شده در دانشگاه امپریال لندن٬ نوشیدن تنها یک قوطی نوشابه در روز٬ می تواند درصد ابتلا به دیابت نوع 2 را 22٪ بالا ببردخطر ابتلا به دیابت نوع 2 با افزایش سن بیشتر می شود.با اینکه کارشناسان دلیلش را بدرستی نمی دانند ، اما معتقدند که عصر ما تمایل بیشتری به افزایش وزن و کم تحرکی دارد.. افرادی که یکی از بستگان نزدیک آنها ٬دیابت نوع 2 داشته است، مردم خاورمیانه، آفریقا، یا تبار آسیای جنوبی نیز در معرض خطر بالاتری به ابتلا به این بیماری هستند .دیابت نوع 2 ٬ مردانی را که سطح تستوسترون پایینی دارند بیشتر تهدید می کند. محققان دانشگاه ادینبورگ ، اسکاتلند، می گویند که کم بودن میزان تستوسترون با مقاومت به انسولین رابطه مستقیم دارد. چگونه تشخیص دهید که مبتلا به دیابت یا دیابت لب مرزی هستید ؟ پزشکان از طریق یکی از روش های زیر٬ می تواند تشخیص دهند که آیا بیمار دارای سوخت و ساز طبیعی است یا دیابت لب مرزی و یا دیابت دارد. سه ازمایش احتمالی وجود دارد: تستA1C - حداقل 6.5٪ به معنای دیابت- بین 5.7٪ و 5.99٪ به معنای دیابت لب مرزی- کمتر از 5.7٪ به معنای طبیعی قند خون ناشتا - حداقل 126 میلی گرم / دسی لیتر به معنای دیابت- بین 100 mg / dl و mg / dl 125.99 به معنی دیابت لب مرز- کمتر از mg / dl 100 به معنی عادی OGTT (تست تحمل گلوکز خوراکی)- حداقل 200 میلی گرم / دسی لیتر به معنای دیابت- بین 140 و 199.9 mg / dl دیابت مرزی- از mg / dl کمتر از 140 به معنی عادی کنترل دیابت همه انواع دیابت به طریقی قابل درمان هستند. دیابت نوع 1 ٬ در طول عمر بیمارهمراه وی باقی می ماند وهیچ درمان شناخته شده ای برای آن وجود ندارد و نوع 2 نیز معمولا مدت زیادی بطول می انجامد ، با این حال، برخی از مردم با ورزش مداوم، رژیم غذایی و تعدیل وزن بدن ٬ بسیاری از علائم خود را بدون استفاده از دارو کنترل کرده اند . محققان کلینیک مایو در آریزونا نشان داده اند که دیابت نوع 2 را می توان با عمل جراحی بای پس معده در درصد بالایی از بیماران درمان کرد. آنها افزودند که این بیماری ظرف سه تا پنج سال در تقریبا 21٪ از بیماران مجددا عود می کند . بیماران مبتلا به دیابت نوع 1 همراه با تزریق منظم انسولین ، پیروی از یک رژیم غذایی خاص و ورزش درمان می شوند. بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 معمولا با قرص، ورزش و یک رژیم غذایی خاص درمان می شود، اما گاهی اوقات تزریق انسولین نیز مورد نیاز است. عوارض مرتبط با دیابتی که به درستی کنترل نشده است عبارتند از: عوارض چشمی :آب سیاه، آب مروارید، رتینوپاتی دیابتی و سایر بیماریهای مشابه. عوارض پا : نوروپاتی (اختلال در کارکرد اعصاب محیطی بدن ) ، زخم پا و گاهی اوقات گانگرن که ممکن است منجر به قطع پا گردد. عوارض پوستی : افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به عفونت های پوستی و اختلالات پوستی هستند. مشکلات قلبی : مانند بیماری ایسکمیک قلب، زمانی است که جریان خون به عضله قلب کاهش یابد. فشار خون بالا : در افراد مبتلا به دیابت مشترک است، و می تواند خطر ابتلا به بیماری کلیوی، مشکلات چشمی، حملات قلبی و سکته مغزی را بالا می برد. مشکلات سلامت روان : دیابت کنترل نشده، خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و برخی دیگر از اختلالات روانی را افزایش می دهد.از دست دادن شنوایی : بیماران مبتلا به دیابت در معرض خطر بالاتری از مشکلات شنوایی هستند.بیماری لثه : در میان بیماران مبتلا به دیابت ٬ بیماری های لثه بسیار شایع تر است. کتواسیدوز :ترکیبی از کتوز و اسیدوز؛ انباشت کتون و اسیدیته در خون است. نوروپاتی : نوروپاتی دیابتی نوعی آسیب عصبی است که می تواند منجر به مشکلات متعدد گردد.نفروپاتی : فشار خون کنترل نشده می تواند منجر به بیماری های کلیوی شود.PAD(بیماری شریانی محیطی) : علایم ممکن است شامل این موارد باشد: درد در ساق پا، احساس سوزن سوزن شدن پا، و گاهی اوقات مشکل در راه رفتن. سکته مغزی : اگر فشار خون، سطح کلسترول خون و سطح قند خون کنترل نشود، خطر ابتلا به سکته مغزی به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. اختلال نعوظ : ناتوانی جنسی مرد می باشد. عفونت ها :افراد مبتلا به دیابت بسیار بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند. ترمیم زخم : زخم ها بسیار طولانی تر التیام یابد. نشانه های دیابت در بسیاری از موارد افراد ممکن است به دیابت مبتلا باشند درحالیکه کاملا از این موضوع بی اطلاع هستند. دلیل اصلی این امر این است که این علائم ، زمانی که خود به خود بروز می یابند ، بی ضرر به نظر می رسد . با این حال، هر چه دیابت زودتر تشخیص داده شود شانس پیشگیری از عوارض جدی دیابت ، بیشتر است.در اینجا لیستی از شایع ترین علائم دیابت آمده است : تکرر ادراربیماران مبتلا به دیابت معمولا دچار تکرر ادرار می شوند . هنگامی که مقدار گلوکز (قند) خون بیش از حد معمول باشد بیشتر احساس نیاز به ادرار کردن پیدا می کنید. اگر انسولین خونتان تان بی اثر است و یا بدنتان انسولین کافی تولید نمی کند ، کلیه نمی تواند گلوکز را فیلتر کرده و به خون بازگرداند. کلیه ها به منظور رقیق کردن گلوکز آب را از خون جذب می کنند و همین منجر به پر شدن مثانه می شود. تشنگی غیر معمولاگر بیش از حد معمول ادرار می کنید ، باید به نحوی مایع از دست رفته بدن را جبران کنید. بنابراین بیشتر از حد معمول مایعات مصرف خواهید کرد. گرسنگی شدید در صورتیکه انسولین در خون بدرستی کار نکند ، یا اینکه انسولین کافی در خون وجود نداشته باشد، سلول های شما انرژی کافی دریافت نمی کنند بنابراین بدن برای کسب انرژی ٬ بیشتر واکنش نشان می دهد و شما احساس گرسنگی می کنید. افزایش وزن افزایش وزن ممکن است در نتیجه افزایش اشتها و احساس گرسنگی شدید باشد که باعث می شود بیشتر بخورید. کاهش وزن غیر معمولاین مورد در افراد مبتلا به دیابت نوع 1 شایع تر است. هنگامی که بدن قادر به ساختن انسولین کافی نیست بدن به دنبال منبع انرژی دیگری میگردد( سلول ها گلوکز دریافت نمی کنند). بنابراین بافت های عضلانی و چربی برای تولید انرژی شکسته می شوند. با توجه به اینکه دیابت نوع 1 ٬ یک شروع ناگهانی دارد و دیابت نوع 2 بسیار تدریجی تر است ، کاهش وزن در دیابت نوع یک بسیار مشهودتر می باشد.خستگی مفرطاگر انسولین به میزان کافی تولید نشود ، گلوکز وارد سلول های شما نخواهد شد و انرژی کافی آنها را تامین نمی کند. این امر باعث می شود شما بیشتر احساس خستگی کنید. تحریک پذیریتحریک پذیری می تواند به دلیل عدم وجود انرژی کافی باشد. تاری دیددیابت روی توانایی تمرکز چشم تاثیر می گذارد اما با درمانی مناسب می تواند بهبود یابد . موارد شدیدتری که منجر به کوری یا طولانی مدت شدن مشکلات بینایی می شود نیز می تواند رخ دهد. بریدگی و کبودی به خوبی و با سرعت التیام نمی یابد در بیماری دیابت التیام زخم ها به کندی صورت می گیرد. هنگامی که قند (گلوکز) فراوانی در بدن شما وجود دارد ، توانایی بدن برای التیام زخم ها کاهش می یابد . افزایش عفونت های پوستی وقارچی هنگامی که قند بیشتری در بدن وجود دارد، بدن توانایی خود را برای بهبودعفونت از دست می دهد. مخصوصا عفونت های مثانه و واژن در زنان مبتلا به دیابت به سختی بهبود می یابد . خارش پوستاحساس خارش در پوست گاهی اوقات می تواند نشانه ای از دیابت است.لثه قرمز و متورم اگر لثه شما حساس ٬ قرمز و یا متورم شده است این می تواند نشانه ای از دیابت باشد.. دندان ها ممکن است به علت کنار رفتن لثه سست شوند . بیماریها وعفونتهای مکرر لثه بیماران مبتلا به دیابت بیشتر از دیگران از عفونت و بیماریهای مکرر لثه شکایت می کنند. اختلالات جنسی مردان اگر بیش از 50 سال سن دارید و گاها یا همیشه با مشکلات جنسی مواجه هستید (اختلالات نعوظ) این امر می تواند نشانه ای از دیابت باشد. بی حسی یا سوزن سوزن شدن، به ویژه در دست ها و پاها در صورتیکه قند موجود در بدن یش از حد باشد هم اعصاب آسیب می بیند و هم عروق خونی کوچک که تغذیه عصب ها را انجام می دهند در نتیجه ممکن است احساس گزگز یا بی حسی در دست ها و پاها داشته باشید. برخی از حقایق و افسانه ها در مورد دیابت افراد مبتلا به دیابت نباید ورزش کنند - درست نیست ! ورزش برای افراد مبتلا به دیابت بسیار مهم است، همانطور که برای سایرین لازم است . ورزش کمک می کند تا وزن بدن را کنترل کنید ، سلامت قلب و عروق را بهبود می بخشد ، خلق و خو را بهبود می بخشد ، به کنترل قند خون کمک می کند، و استرس را کاهش می دهد . بیماران باید در مورد ورزش با پزشک خود صحبت کنند. افراد چاق درنهایت همیشه دچار دیابت نوع 2 می شوند - درست نیست . اضافه وزن وچاقی خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد ، آنها عوامل خطر هستند، اما به این معنی نیست که یک فرد چاق قطعا مبتلا به دیابت می شود . بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هرگز اضافه وزن نداشته اند. دیابت آزار دهنده است، اما جدی نیست – اشتباه است . دو سوم از بیماران مبتلا به دیابت٬ مرگ زودرس ناشی از سکته مغزی یا بیماری قلبی داشته اند . امید به زندگی یک فرد مبتلا به دیابت پنج تا ده سال کوتاه تر از دیگران است . دیابت یک بیماری جدی است . دیابت کودکان در بزرگسالی بهبود می یابد – صحیح نیست . تقریبا تمام کودکان مبتلا به دیابت٬ دارای دیابت نوع 1 هستند و سلول های بتای تولید انسولین در پانکراس آنها نابود شده است. این امر هرگز جبران پذیر نیست. کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 برای بقیه عمر خود نیاز به دریافت انسولین دارند ، مگر اینکه روزی درمانی برای آن یافت شود. خوردن بیش از حد قند و شیرینی منجر به دیابت می شود – صحت ندارد . فرد مبتلا به دیابت نوع 1 ٬ به دلیل اینکه سیستم ایمنی بدن ٬ سلول های بتای تولید انسولین را نابود می کند به دیابت مبتلا می شود. رژیم غذایی پر کالری ، با ایجاد اضافه وزن ، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد ، به خصوص اگر سابقه این بیماری در خانواده وجود داشته باشد . من وقتیکه سطح قند خون بدنم بالا و پایین می شود متوجه می شوم - سطح قند خون بسیار بالا و یا پایین ممکن است باعث برخی علائم مانند ضعف ، خستگی و تشنگی شدید شود . با این حال ، باید قند خون دچار نوسان زیادی شود تا علائم احساس شود . تنها راه مطمئن شدن از میزان قند خون ٬ ازمایش منظم است. محققان دانشگاه کپنهاگ ، دانمارک نشان دادند که حتی افزایش بسیار اندکی در میزان گلوکز خون به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های ایسکمیک قلب را بالا می برد رژیم غذایی دیابتی ها با دیگر مردم متفاوت می باشد - پزشکان رژیم غذایی و متخصصان تغذیه ٬ برای بیماران مبتلا به دیابت غذاهای سالم توصیه می کنند ، سالم برای همه، و از جمله برای افرادی که هیچ بیماری خاصی ندارند. وعده های غذایی باید حاوی مقدار زیادی از سبزیجات، میوه جات و غلات سبوس دار باشد ، و باید نمک ٬ شکر ٬ چربی های اشباع شده و ترانس کمتر مصرف کنند . کارشناسان می گویند که نیازی به خرید غذاهای ویژه دیابتی نیست زیرا در مقایسه با مواد غذایی سالمی که می توانیم تهیه کنیم فایده خاصی ندارند. سطح قندخون بالابرای برخی افرادخوب است، و برای برخی دیگرنشانه ای از دیابت است . سطح قند خون بالا هرگز برای کسی طبیعی نیست . برخی از بیماری ها، استرس روانی و استروئیدها می توانند باعث افزایش موقت در سطح قند خون در افراد بدون دیابت شود. هر فردی با سطح قند خون بالاتر از حد نرمال یا قند در ادرار خود٬ باید بررسی برای دیابت آزمایش دهد. افراد دیابتی نمیتوانندنان،سیبزمینییا ماکارونیبخورند افراد مبتلا به دیابت نیز می تواند غذاهای نشاسته دار بخورند . با این حال، باید همیشه مراقب میزان پروتئین مصرفی خود باشند. مصرف غلات کامل بهتر است، برای همه و حتی افراد سالم . دیابت می تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود درست نیست. دیابت مانند یک پای شکسته است٬ عفونی یا مسری نیست. والدین میتوانند این بیماری را از طریق ژن ها به فرزندان خود منتقل کنند. فقط افراد مسن تر دچار دیابت نوع 2 می شوند همه چیز در حال تغییر است . تعداد فزاینده ای از کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت نوع 2 هستند. کارشناسان می گویند که این مساله به میزان چاقی دوران کودکی ، رژیم غذایی نامناسب ، و عدم فعالیت فیزیکی مرتبط است . نیاز به دریافت انسولین٬ نشان دهنده ی شدت این بیماری است افراد زمانی به انسولین نیاز دارند که تنها رژیم غذایی یا رژیم هایی با داروهای خوراکی غیر تزریقی ٬ به اندازه کافی برای کنترل دیابت مناسب نیست .انسولین به کنترل دیابت کمک می کند . افراد دیابتی نمی توانند شکلات و شیرینی بخورند افراد مبتلا به دیابت می توانند شکلات و شیرینی بخورند اگر آن را با ورزش ترکیب کرده و یا به عنوان بخشی از یک وعده غذایی سالم مصرف کنند. افراد مبتلا به دیابت بیشتر مستعد ابتلا به سرماخوردگی و سایر بیماریها هستند یک فرد مبتلا به دیابت با مدیریت دیابت خود٬ می تواند کمتر به سرماخوردگی یا سایر بیماریها مبتلا شود. با این حال ، هنگامی که یک فرد دیابتی سرما می خورد ، کنترل دیابت برای شخص دشوار می شود بنابراین عوارض بیماری بیشتر خود را نشان می دهند .
راجرر فدرر، تنیس‌باز برجسته سوئیسی، در سن ۳۶ سالگی توانست برای بیستمین بار، در رقابت‌های گرنداسلم به قهرمانی برسد. وی در دیدار نهایی از اولین گرنداسم سال، در برابر مارین چیلیچ از کرواسی به برتری رسید تا از عنوان قهرمانی‌اش دفاع کند.  راجر فدرر سوییسی خستگی‌ناپذیر در آخر بازی توانست انرژی کافی برای برتری در ست تعیین‌کننده را پیدا کند و در کمی بیش از سه ساعت به برتری برسد. او در ست اول از شروع ضعیف چیلیچ استفاده کرد و به راحتی پیروزی شد. او در ست سوم هم پیروز شد و در نهایت ست پنجم را 6 بر یک برد. این بیستمین قهرمانی فدرر در گرنداسلم‌ها در سی‌امین حضورش در فینال بود و برای ششمین بار در ملبورن توانست جام را بالای سر ببرد. فدرر 36 ساله مسن‌ترین قهرمان اوپن استرالیا بعد از کن روزول است که 46 سال قبل به قهرمانی رسید. این نود و ششمین عنوان فدرر در دوران حرفه‌ای اوست. فدرر همچنین در رده دوم رتبه‌بندی جهانی فقط ۱۵۵ امتیاز با نادال فاصله دارد. .
شنبه, 30 دی 1396 ساعت 14:46

امیدی تازه برای تشخیص سرطان

نوشته شده توسط
12 درصد مرگ و میرهای دنیا دلیل ابتلا به سرطان اتفاق می‌افتد و در کشور ما نیز سالانه 30 هزار نفر به دلیل ابتلا به انواع سرطان‌ها جان خود را از دست می‌دهند.سرطان سالی 30 هزار نفر را در کشور به کام مرگ می‌فرستد و دردناک‌تر این‌که سالانه 85 هزار مبتلای جدید نیز به تعداد بیماران مبتلا به سرطان کشور اضافه می‌شود و این در حالی است که اگر این بیماری در همان مراحل اولیه تشخیص داده شود، می‌توان امیدوار بود که بیماران مبتلا این شانس را داشته باشند که بیشتر عمر کنند و در طول دوران بیماری‌شان کیفیت زندگی‌شان نیز در شرایط نسبتا مطلوبی قرار داشته باشد. پزشکان و متخصصان این حوزه معتقدند در صورتی که این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده شود می‌توان بسیاری از مبتلایان را از مرگ حتمی نجات داد. پژوهشگران آمریکایی در تحقیقات سرطان شناسی به نتایج جالبی دست یافته‌اند. زندگی بسیاری افراد می‌تواند با یک آزمایش خون جدید نجات یابد. آزمایشی که علائم هشت نوع سرطان را با شانس بالای درمان شناسایی می‌کند. گامی ارزنده در پژوهش‌های سرطان‌شناسی برداشته شده است. متخصصان در آمریکا توانسته‌اند از طریق یک آزمایش خون جدید، هشت نوع سرطان را در مراحل کاملا ابتدایی تشخیص دهند. این تست توانسته تومورهای سرطانی ۱۰۰۰ بیمار را در ۷۰ درصد موارد ابتلا شناسایی کند. دستاورد این آزمایش، تشخیص سرطان پیش از گسترش یافتن و ریشه دواندن آن است. فرصتی طلایی برای بیمار تا سرطان را به زانو در آورد. ویژگی این آزمایش آن است که جهش دی‌ان‌ای را تشخیص می‌دهد. از طریق این آزمایش می‌توان آن دسته از «دی‌ان‌ای»ها و نشانگر‌های زیستی (Biomarker) را که سلول‌های در حال مردن در خون باقی می‌گذارند جستجو کرد. این «دی‌ان‌ای»ها با انواع سرطان روده، پستان، کبد، ریه، تخمدان، لوزالمعده و معده مرتبط هستند.
تیم فوتبال رئال مادرید با شکست گرمیو برزیل برای دومین سال متوالی قهرمان جام باشگاه‌های جهان شد.  تیم های فوتبال رئال مادرید و گرمیو برزیل دیدار نهایی رقابتهای جام باشگاههای جهان را روز شنبه در امارات برگزار کردند که در پایان شاگردان زیدان با حساب یک بر صفر از سد حریف خود گذشتند. تنها گل  بازی  را کریستیانو رونالدو در دقیقه 53 به زیبایی هر چه تمامتر برای رئال مادرید به ثمر رساند .رونالدو موفق شد از پشت محوطه با نواختن یک ضربه ایستگاهی استثنایی تیمش را در دیدار برابر گرمیو پیش اندازد. رئال مادرید سال گذشته نیز این تورنمنت را فتح کرده بود و به رکورد دو قهرمانی متوالی دست پیدا کرد. در دیدار رده بندی این مسابقات نیز تیم پاچوکا مکزیک ۴ بر یک الجزیره امارات را شکست داد و سوم شد.
سه شنبه, 21 آذر 1396 ساعت 08:09

دلایل حمله قلبی و راه پیشگیری آنها

نوشته شده توسط
حمله قلبی عامل اول مرگ و میر در ایران است . از آنجا که اکثر این مرگ و میر ها بدلیل بیماری های کروناری قلبی می باشند، آگاهی در مورد حمله قلبی مهم است .برخی ازحملات قلبی ناگهانی و شدید هستند . اما اکثر آنها به آهستگی آغاز می شوند و با درد یا ناراحتی خفیفی همراه میباشند. در این قسمت برخی از علایم حمله قلبی ذکر می شوند: احساس ناراحتی ، فشار ، پری یا درد در مرکز قفسه سینه که بیش از چند دقیقه به طول انجامیده یا رفع شده و دوباره بر گردد . علائم حمله قلبینشانه های فردی که دچار حمله قلبی شده است چه می باشد؟  احساس سنگینی و فشار غیرطبیعی بر روی قفسه سینه، گویی که وزنه سنگینی بر روی قفسه سینه قرار داردبسیاری از افرادی که  دچار حمله قلبی می شوند از احساس فشار و سنگینی بر روی وسط سینه خود و یا سمت چپ قفسه سینه رنج می برند. این حس ناخوشایند معمولا بیشتر از چند دقیقه طول می کشد و ممکن است رفع شود و دوباره برگردد. حتی ممکن است احساسی مانند سوزش سردل یا سوء هاضمه به فرد دست دهد.  احساس درد شدید در قسمت پشت، گردن و فک صورتاین علایم می تواند شامل درد و ناراحتی در یک یا دو بازو ، پشت، شانه ها، گردن، فک و قسمت بالای معده باشد. درد در ناحیه پشت و گردن و فک از علایم شایع حملات قلبی در خانم ها می باشد.  تنگی نفس شدیداین علامت می تواند به شکل ناگهانی رخ دهد، در حالی که شما در حال استراحت هستید و یا فعالیت بدنی کمی دارید. فرد ممکن است برای نفس کشیدن تلاش کند و به سختی بیفتد. تنگی نفس می تواند قبل و یا همزمان با درد قفسه سینه رخ دهد و یا حتی می تواند تنها علامت حمله قلبی باشد. عرق سردعرق بیش از حد که به عرق سرد مشهور است، از علایم حمله قلبی می باشد. البته در خانم های یائسه باید این علامت را بیشتر بررسی کرد،  زیرا آنها در یائسگی دچار گرگرفتگی می شوند.یکی از علایم حمله قلبی در خانم ها، خستگی ناگهانی و شدید و یا احساس کمبود انرژی در فرد می باشد که افراد به راحتی از آن چشم پوشی می کنند  خستگی غیرعادی و شدیدیکی از علایم حمله قلبی در خانم ها، خستگی ناگهانی و شدید و یا احساس کمبود انرژی در فرد می باشد که افراد به راحتی از آن چشم پوشی می کنند. این علامت می تواند به طور ناگهانی و یا به مدت چند روز وجود داشته باشد. بسیاری از خانم ها در اثر سابقه حمله قلبی ، تجربه خستگی و ضعف عضلانی را دارند که مربوط به فعالیت و ورزش کردن نمی باشد.  احساس گیجی و یا سردردبر خلاف بسیاری از فیلم ها، حمله قلبی سبب بیهوشی فرد نمی شود، بلکه احساس گیجی و منگی به فرد  دست می دهد.  تهوع و استفراغ (احساس بیمارشدن معده)خانم ها دو برابر آقایان تجربه تهوع و استفراغ و یا سوء هاضمه را درطی حمله قلبی خود دارند. این علایم گاهی جدی گرفته نمی شود و با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شود.اگر هریک از علایم ذکر شده در بالا را در  فردی مشاهده کردید که بیش از 5 دقیقه طول کشید، با اورژانس تماس بگیرید. به یاد داشته باشید که تسریع کمک رسانی، می تواند زندگی فرد مبتلا به حمله قلبی را نجات دهد.چه چیزی سبب حمله قلبی می شود ؟یک حمله کروناری (حمله قلبی )‌ زمانی رخ می دهد که جریان خون به ناحیه ای از قلب قطع می شود (اغلب توسط یک لخته خون). این حالت اغلب بدین دلیل رخ می دهد که سرخرگهای تامین کننده خون عضلات قلب بدلیل رسوب چربی ، کلسترول و سایر مواد که پلاک نامیده می شود ، بتدریج ضخیم تر ، سفت تر و تنگ ترمی شوند.اگر پلاک جدا شود و لخته خون تشکیل گردد، جریان خون دچار انسداد شده و حمله قلبی رخ می دهد .بنابراین کم کم عضله قلبی که توسط رگ مزبور خونرسانی می شود، می میرد . هر چه که مدت زمان انسداد سرخرگ طولانی تر باشد ،آسیب بیشتر می شود. زمانیکه عضله قلبی بمیرد، آسیب قلبی دایمی خواهد بود .پسوريازيسدر برخي بيماران مبتلا به پسوريازيس در مقايسه با مبتلايان به ديابت خطر حمله قلبي بيشتر مي شود.اغلب مبتلايان به اين بيماري در مرحله حاد احتمالاً سيگاري اند و اضافه وزن و فشار خون بالا دارند. اين بيماري که عامل خطري مستقل به حساب مي آيد نوعي اختلال خود ايمني است که التهاب مزمن و سرانجام حمله قلبي ايجاد مي کند. پیشگیری از حمله قلبی آشفتگي روابط اجتماعیرابطه نامناسب با افراد دیگر مي تواند براي قلب مضر باشد و احتمال حمله قلبي را به ۳۴ درصد افزايش دهد.پايين بودن کلسترول مفيد خونمحققان دانشگاهي رابطه کلسترول مفيد و موارد عمده سکته قلبي ۷ هزار فرد را بررسي کردند و دريافتند پايين بودن کلسترول مفيد پس از بيماري قلبي و سن سومين نشانه براي پيش بيني سکته قلبي است. سکته قلبي در جوانان اغلب به علت پايين بودن کلسترول مفيد است که با ورزش و کاهش وزن مهار مي شود.مشکلات کليوينتايج بررسي بيماران هلندي نشان مي‌دهد، مشکلات کليوي خطر حمله قلبي را به طور چشمگيري بالا مي برد. بررسي ديگري نيز روي ۱۰ هزار مرد نشان داد، مبتلايان به بيماري مزمن کليوي، نسبت به ديگران دو برابر بيشتر در معرض حمله قلبي قرار دارند.توقف ناگهاني مصرف آسپرينبررسي هاي متعددي نشان مي دهد، بيماران قلبي، حداقل به مدت يک هفته پس از متوقف کردن مصرف آسپرين يا داروهاي غيراستروئيدي، در معرض خطر بالاي حمله قلبي قرار دارند. اگر بيماري قلبي داريد يا در معرض خطر اين بيماري قرار داريد و قصد داريد ديگر آسپرين مصرف نکنيد بهتر است اين کار را به تدريج و تحت نظارت پزشک انجام دهيد.درمان هورموني سرطان پروستاتدرمان هورموني سرطان پروستات، احتمال مرگ ناگهاني بر اثر حمله قلبي را افزايش مي دهد. محققان دانشگاه پزشکي هاروارد مي گويند اگرچه اين کشف ارتباط مستقيم عوامل ياد شده را تأييد نمي کند اما هنگام درمان براي سرطان پروستات بايد در نظر گرفته شود.آنتي بيوتيکنتايج تحقيقات سال ۲۰۱۲ محققان نشان مي‌دهد آنتي بيوتيک رايج به نام اريترومايسين با احتمال بروز حمله قلبي به ويژه در بيماران قلبي ارتباط دارد.مکمل هاي کلسيمتحقيقي که در سال ۲۰۱۲ روي ۲۳ هزار نفر انجام گرفت نشان داد افرادي که مکمل هاي کلسيم مصرف مي کنند نسبت به ديگران بيشتر در معرض خطر حمله قلبي قرار دارند.براي دريافت کلسيم، پزشکان مصرف ماهي چرب هفته اي ۲ بار و مواد غذايي حاوي کلسيم و براي دريافت ويتامين D قرار گرفتن در معرض نور خورشيد را توصيه مي کنند.عفونتاگر به آنفلوآنزا يا عفونت تنفسي مبتلا هستيد، احتمال حمله قلبي براي شما ۵ برابر بالاتر است.افسردگيبه گفته محققان ارتباط افسردگي و حمله قلبي ثابت شده است.بيماري لثهافرادي که به بيماري لثه مبتلا هستند نسبت به افرادي که دندان سالمي دارند، ۲۵درصد بيشتر در معرض خطر بيماري قلبي قرار مي گيرند.گمان برده مي شود، باکتري هاي موجود در دهان مي تواند التهاب مزمن ايجاد کند.ديابتتقريباً اغلب بيماران ديابتي از مشکلاتي مانند قطع عضو يا از دست دادن بينايي نگرانند اما يکي از بزرگ ترين خطرهايي که با آن مواجهند، بيماري قلبي است.ديابتي ها نسبت به همسن و سال هايشان که ديابت ندارند ۲ تا ۴ برابر بيشتر در معرض مرگ ناشي از بيماري قلبي هستند. خوشبختانه تغذيه سالم و ورزش، احتمال کاهش خطر بيماري افراد ديابتي را بالا مي برد.فشار کاريبررسي هاي محققان انگليسي در سال ۲۰۰۵ نشان مي دهد، فشار کاري خطر بروز حمله قلبي را ۲۳ درصد افزايش مي دهد.شهرنشينيمحققان آلماني مي گويند: قرار گرفتن در معرض ترافيک سنگين چه وسيله نقليه شما خودرو باشد چه دوچرخه يا وسيله نقليه عمومي، احتمال حمله قلبي را دو برابر افزايش مي دهد. همه‌ی حملات قلبی قابل‌پیشگیری نیستند. با این وجود با برخی عادات سالم در زندگی می‌توان تا حد زیادی از فاکتورهای خطرساز پیشگیری کرد.پایین آوردن فشارخونفشارخون به فشار بالای خون شدید می‌گویند. این مشکل خطر سکته و بیماری‌های قلبی و عروقی را زیاد می‌کند. اولین گام موثر در مدیریت فشارخون کنترل منظم آن است. درمان‌های لازم برای فشارخون بالا شامل رژیم غذایی کم نمک، مدیریت وزن، ورزش منظم و کنترل استرس می‌باشد.کنترل بیماری‌های قلبیبیماری‌های قلبی ممکن است در زمان تولد وجود داشته و یا بعدها در زندگی با سابقه‌ی ارثی ایجاد شود. این مشکلات می‌توانند نتیجه‌ی وراثت، چاقی، دیابت و یا کلسترول بالا باشند. بیماری‌های قلبی می‌توانند شامل بیماری‌های عروق کرونر، بیماری رگ‌های خونی حامی قلب، مشکلات دریچه‌ی قلب، بیماری‌های ماهیچه‌ی قلب، بزرگ شدن قلب و یا ضربان قلب نامنظم باشند. راه‌های موثر بسیاری برای مدیریت بیماری‌های قلبی وجود دارد که بستگی به علت بیماری دارند.در مورد مسئله‌ی وراثت بهترین راه داشتن چک آپ های منظم نزد پزشک است.کنترل کلسترول بالاکلسترول بالا باعث بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود. این مشکل اغلب نتیجه‌ی یک رژیم غذایی با چربی‌های ناسالم زیاد است. پایین آمدن کلسترول نیاز به یک رژیم غذایی با چربی متعادل، ورزش و گاهی مدیتیشن دارد.کنترل دیابتدیابت اختلالی در سوخت و ساز قند خون است. این بیماری ممکن است در زمان تولد بوده و یا بعدها ایجاد شود. افراد مبتلا به دیابت نوع 1 باید مرتباً سطح قند خون خود را چک کرده و اغلب انسولین تزریق کنند. بیماران دیابت نوع2 نیاز به کنترل رژیم غذایی، کنترل وزن و گاهی مدیتیشن بری حفظ سطح قند نرمال خون دارند.کنترل چاقیچاقی فاکتور خطرناکی برای سکته است. این مشکل می‌تواند باعث کلسترول بالا و بیماری‌های عروقی شود. اغلب چاقی با ورزش و رژیم غذایی مدیریت می‌شود. گاهی مکمل‌های کاهش وزن یا جراحی برای کاهش وزن برای افرادی پیشنهاد می‌شود که نمی‌توانند با تغذیه و ورزش از وزن خود بکاهند. ژنتیک نیز نقش موثری در چاقی دارد و برخی افراد استعداد بیشتری داشته و کاهش وزن برایشان سخت تر است.ترک سیگارسیگار عامل بیماری‌های قلبی و عروقی و فشارخون بالاست. ترک سیگار ممکن است سخت باشد. راه‌های مختلف مانند مشاوره، گروه‌های ترک سیگار، الگوهای مصرف نیکوتین، کنترل رفتار و برنامه‌های ترک سیگار می‌توانند به شما کمک کنند. بسیاری از اثرات مضر سیگار پس از مدتی از ترک آن رفع می‌شوند.مدیریت استرساسترس می‌تواند با افزایش خطر فشارخون، بیماری‌های قلبی و عروقی باعث بالا رفتن خطر سکته شود. مدیریت حالات روحی، استرس و نگرانی شامل تلاشی سخت برای کنترل بر واکنش‌های رفتاری و احساسی است. برای کنترل بهینه‌ی استرس نیاز به تلاشی درازمدت است. درباره‌ی روش‌های کنترل استرس و بالا بردن میزان آرامش بیشتر تحقیق کنید.
کریس رونالدو، ستاره پرتغالی رئال مادرید مطابق انتظار و پیش‌بینی‌ها، توپ طلای فرانس فوتبال در سال 2017 را تصاحب کرد.  او که پیش از این جایزه بهترین بازیکن دنیا موسوم به «THE BEST» را در سال 2017 دریافت کرده بود در کسب توپ طلا با لیونل مسی، ستاره آرژانتینی بارسلونا در عدد 5 برابر شد.  رونالدو پیش از این در سال‌های 2008، 2013، 2014 و سال گذشته هم صاحب این عنوان شده بود. مسی در رده دوم ایستاد  و نیمار هم سوم شد. جان‌لوئیجی بوفون، سنگربان افسانه‌ای یوونتوس  در رده چهارم قرار گرفت و لوکا مودریچ، هافبک خلاق رئال مادرید هم رده پنجم را از آن خودش کرد.
برای فوتبال  آلمان  چهارشنبه شامگاه خوبی نبود .بایرن مونیخ تنها تیمی از آلمان است که به دور یک‌هشتم نهایی این مسابقات صعود کرده است. لایپزیگ و دورتموند از راهیابی به دور بعد بازماندند. شامگاه چهارشنبه (۶ نوامبر) مرحله گروهی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا با انجام هشت دیدار باقیمانده به پایان رسید. ۱۶ تیمی که به مرحله یک‌هشتم نهایی راه‌ یافته‌اند، عبارتند از بایرن مونیخ، پاریس سن ژرمن، رئال مادرید، تاتنهام، بشکیتاش استانبول، پورتو، لیورپول، سویا، یووتنوس تورین، چلسی، منچستر سیتی، شاختار دونتسک، بارسلونا، منچستر یونایتد، آ اس رم و بازل. پایان رویای لایپزیگ تیم آر. بی. لایپزیگ نتوانست از آخرین شانس خود برای صعود به مرحله یک‌هشتم نهایی لیگ قهرمانان اروپا استفاده کند. سفیدپوش‌های لایزپیگ شامگاه چهارشنبه (۶ دسامبر) علرغم برخورداری از امیتاز میزبانی با نتیجه ۲ بر یک مغلوب بشکیتاش استانبول شدند و این تیم در نهایت در رده سوم گروهG قرار گرفت. رئال مادرید ۳ − بوروسیا دورتموند ۲ زردپوش‌های بوروسیا دورتموند که از تیم‌های موفق آلمان در رقابت‌های لیگ قهرمانی باشگاه‌های اروپا در فصل‌های اخیر بودند، شامگاه چهارشنبه (۶ نوامبر) در آخرین دیدار خود در مرحله گروهی با نتیجه ۳ بر ۲ از میزبان قدرتمند خود، رئال مادرید شکست خوردند. دورتموند علیرغم این ناکامی توانست رتبه سوم گروه H را به خود اختصاص دهد و دست‌کم بلیط حضور در رقابت‌های لیگ اروپا را کسب کند. کریستیانو رونالدو ، ستاره رئال مادرید و یارانش با پیروزی بر بوروسیا دورتموند رده دوم جدول را از آن خود کردند و به جمع ۱۶ تیم برتر اروپا پیوستند. صدرنشین گروه H تیم تاتنهام از انگلیس بود که با پنج پیروزی و یک تساوی به مرحله بعد صعود کرد. بایرن مونیخ ۳ − پاریس سن ژرمن یک (گروه B) تیم بایرن مونیخ در آخرین پیکار خود در مرحله گروهی لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا میزبان پاریس سن ژرمن، صدرنشین گروه B بود. دیدار دو تیم شامگاه سه‌شنبه (۵ دسامبر) در حضور ۷۰ هزار تماشاگر در ورزشگاه آلیانس مونیخ برگزار شد. سرخ‌پوش‌های مونیخ با برخورداری از امتیاز میزبانی توانستند حریف فرانسوی خود را ۳ بر یک شکست دهند. صعود بایرن مونیخ و پاریس سن ژرمن از گروه B کورنتبن توسیلو (راست در تصویر)، بازیکن بایرن مونیخ با زدن دو گل یکی از چهره‌های موفق میدان بود. بایرن مونیخ علیرغم این پیروزی و هم‌امتیاز شدن با پاریس سن ژرمن نتوانست به علت تفاضل گل کمتر صدرنشین جدول گروه B شود.از این گروه تیم‌های بایرن مونیخ و پاریس سن ژرمن صعود کردند. تیم‌های سلتیک گلاسکو و آندرلشت نیز به ترتیب در رده‌های سوم و چهارم جای گرفتند. صعود منچستر یونایتد و بازل از گروه A منچستر یونایتد که هدایت آن را ژوزه مورینیو (تصویر) بر عهده دارد، در آخرین پیکار خود توانست زسکا مسکو را ۲ بر یک شکست دهد و به عنوان صدرنشین گروه A به مرحله بعد صعود کند. تیم بازل نیز با پیروزی ۲ بر صفر بر میزبان پرتغالی خود بنفیکا لیسبون به عنوان تیم دوم این گروه بلیط صعود به مرحله یک‌هشتم نهایی را گرفت. وداع اتلتیکو مادرید و صعود رم و چلسی از گروه C اتلتیکو مادرید که در فصل‌های اخیر همواره در جمع تیم‌های برتر اروپا بود، در آخرین مصاف خود در گروه C تنها به تساوی یک بر یک مقابل چلسی دست یافت و با جای گرفتن در رده‌ی سوم جدول از صعود به مرحله بعد بازماند. تیم‌های آ اس رم از ایتالیا به عنوان صدرنشین گروه A و چلسی از انگلیس به عنوان تیم دوم جدول به دور یک‌هشتم نهایی راه یافتند. تصویری از سرخوردگی بازیکنان اتلتیکو مادرید. صعود بارسلونا و یووتنوس از گروه D لیونل مسی (وسط)، ستاره بارسلونا و یارانش در آخرین پیکار خود در مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا با نتیجه ۲ بر صفر از مهمان پرتغالی خود، اسپورتینگ لیسبون گذشتند و به عنوان صدرنشین گروه D بلیط حضور در مرحله یک‌هشتم نهایی را کسب کردند. تیم یوونتوس تورین از ایتالیا نیز با پیروزی ۲ بر صفر مقابل پیرئوس از یونان به عنوان تیم دوم این گروه به دور بعد راه یافت. صعود لیورپول و اف ث سویا از گروه E یورگن کلوپ (تصویر)، سرمربی آلمانی لیورپول و شاگردانش در آخرین دیدار مرحله گروهی با نتیجه ۷ بر صفر مهمان روس خود، اسپارتاک مسکو را درهم کوبیدند و به عنوان صدرنشین گروه E به مرحله یک‌هشتم نهایی صعود کردند. تیم اف ث سویا از اسپانیا نیز رده دوم را به خود اختصاص داد و به جمع تیم‌های حاضر در مرحله بعد پیوست. صعود منچستر سیتی و شاختار دونتسک از گروه F تیم شاختار دونتسک در آخرین دیدار خود در مرحله گروهی توانست موفقیتی بزرگ به دست آورد و با پیروزی ۲ بر یک بر میزبان انگلیسی خود، صعود به دور یک‌هشتم نهایی را جشن بگیرد. منچستر سیتی علیرغم این شکست به عنوان صدرنشین گروه E به مرحله بعد راه پیدا کرد. تصویری از شادی هواداران شاختار دونتسک از کامیابی تیم‌شان درصعود به دور یک‌هشتم نهایی رقابت‌های لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا.
دوشنبه, 13 آذر 1396 ساعت 12:47

آمارتكاندهنده بيماران ايدز در ايران

نوشته شده توسط
وزیر بهداشت رژیم در روز جهانی مبارزه با بیماری ایدز با اعتراف به آمار تکان دهنده گسترش این بیماری در حاکمیت آخوندی گفت‌ آمار این بیماری درایران رو به افزایش است. در حال حاضر بیش از 10 هزار بیمار مبتلا به ایدز درحال درمان هستند، وی افزود:‌ همه مردم در معرض خطر هستند و همه در یک کشتی نشسته ایم و ایدز سال های متمادی می تواند ناشناخته باقی بماند.... 30 سال قبل افتخارمان این بود که یک مورد هم ایدز نداریم اما امروز به کشورهای همجوار غبطه می خوریم. وزیر بهداشت رژیم درمورد کارنامه سیاه نظام آخوندی ، اضافه کرد:‌ آمار زیاد معتاد، طلاق، ایدز و صدها گرفتاری دیگر، کارنامه خوبی ..... نیست.  
جمعه, 10 آذر 1396 ساعت 20:51

قرعه‌کشی جام جهانی 2018

روز جمعه، اول دسامبر (۱۰ آذر) قرعه‌کشی مسابقات جام جهانی سال ۲۰۱۸ در کاخ کرملین برگزار شد. در این مسابقات که روز ۱۴ ژوئن سال آینده آغاز می‌شود و روز ۱۵ ژوئیه به پایان می‌رسد، مجموعا ۳۲ تیم از جهان شرکت دارند. لینه‌کر بازیکن سابق تیم ملی انگلیس و ماریا کوماندنیا، روزنامه‌نگار و مجری روسی، مراسم قرعه کشی را اجرا کردند. گروه A : روسیه، السعودیه، مصر، اروگوئه گروه B : پرتغال، اسپانیا، مراکش، ایران گروه C : فرانسه، استرالیا، پرو، دانمارک گروه D : آرژانتین،ایسلند، کرواسی، نیجریه گروه E : برزیل، سوئیس، کاستاریکا، صربستان گروه F : آلمان، مکزیک، سوئد، کره جنوبی گروه G : بلژیک،- ، تونس، انگلستان، پاناما گروه H : لهستان، سنگال، کلمبیا، ژاپن تیم ملی سعودی در برابر روسیه دیدار افتتاحیه را بر گرار خواهدکرد.
پنج شنبه, 09 آذر 1396 ساعت 21:18

نجات برادر دوقلو با هديه پوست

نوشته شده توسط
پیوند کامل پوست یک برادر برای دوقلو كه بیش از ۹۰درصد آن سوخته بود و محکوم به مرگ بود.. فرانک که ۹۵درصد بدنش سوخته بود و محکوم به مرگ بود. اما یک جراحی باورنکردنی پوست که از بدن برادرش اریک برداشته شد، زندگی او را نجات داد. این عمل برای اولین بار در جهان صورت می‌گیرد.این دو برادر اکنون بیش از پیش با هم و از هم جدایی ناپذیر هستند. این کار برجسته پزشکی به‌عنوان اولین تجربه در جهان در چنین ابعاد و شدت سوختگی در بیمارستان سن لویی پاریس انجام شد. موریس میمو پروفسور جراح پوست که به همراه دوست دیگرش این عمل بزرگ را انجام داده می‌گوید «سوختگی بزرگی در این ابعاد که کشنده است، برای بیمار مانند زهر عمل می‌کند. وقتی فهمیدم که وی یک برادر دوقلو دارد، آسمان برایم روشن شد. همسانی ژنتیکی داشتند، مثل این است که پوست این مال آن هم هست». فرانک۳۰ساله متصدی شیمی بوده و کار وی آنالیز تولیدات شیمیایی با درجه اشتعال بالا بوده است که در ۲۶سپتامبر۲۰۱۶، در یک حادثه دچار سوختگی شدید می‌شود و به حالت اغما و در آستانه مرگ قرار می‌گیرد. فرانک می‌گوید من در کوما بودم «و یک درصد شانس زنده بودم بود. اما برادرم به آن باور نداشت. او به پزشکان گفته است که همه پوستم را می‌دهم». یک چالش دیوانه‌وار. اما بیمارستان و بیو پزشکان می‌پذیرند که از پوست برادرش بردارند. اریک می‌گوید «بله این ساده نیست، اما وقتی برادرم را دیدم، یک لحظه هم دریغ نکردم». در هفتمین روز، پوست بخشی از ناحیه ران و کفل سمت چپ و همچنین سر اریک برداشته شد و به بدن فرانک پیوند زده شد. در یازدهمین روز، از ران و کفل سمت راست و ناحیه پشت برداشته شد و به برادرش پیوند زده شد. و ادامه پیدا کرد... به همت اریک و نقش فوق تکنیکی موجود و جراحان مجرب، پیکر فرانک رفته رفته رو به پیشرفت و چهره‌اش شکل دلپسند گرفت.... و اکنون هم زنده است و هم مثل قبل شده است به نقل از پاريزين
دوشنبه, 06 آذر 1396 ساعت 09:34

ذات الریه چیست ؟چگونه درمان می شود؟

نوشته شده توسط
در صورتی که ریه ها به علت یک عفونت ویروسی یا میکروبی یا عدم عملکرد مناسب دچار التهاب گردند، سینه پهلو نامیده می شود. این بیماری غالبا از عوارض عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا یا بیماری های عفونی همچون آبله مرغان می باشد. کودکان مبتلا به فیبروز کیسه ای بیشتر در معرض ابتلا به سینه پهلو می باشند. سینه پهلو موجب می شود که بعضی از کیسه های هوای داخل ریه پر از مایع شوند و در عکس رادیوگرافی بخش های مبتلا شده به صورت سایه سفید رنگ خود را نشان می دهند. معمولا نشانه‌های ذات الریه پس از ۲۴ تا ۴۸ ساعت بروز می‌کند. اما ممکن است سرعت بروز آنها آهسته‌تر باشد و چند روز طول بکشد. نشانه‌های رایج سینه پهلو عبارتند از: سرفه :.ممکن است این سرفه‌ها خشک و محتوی خلط غلیظ زرد، سبز، قهوه‌ای یا همراه با لکه‌های خون باشند؛ سختی در تنفس. ممکن است تنفس‌تان سریع و بریده شود. حتی ممکن است در زمان استراحت نفس‌نفس بزنید؛ بالا رفتن ضربان قلب؛ تب؛ احساس ناخوشی عمومی؛ عرق‌ کردن و لرزیدن؛ کاهش اشتها؛ درد در قفسه‌ی سینه که با تنفس یا سرفه بدتر می‌شود. نشانه‌های کمتر شایع در سینه پهلو عبارتند از: سرفه‌ی خونی یا خلط خونی؛ سردرد؛ استفراغ و حالت تهوع؛ خس‌خس سینه؛ درد عضلات و مفاصل؛ احساس گیجی و ناآگاهی از زمان و مکان‌، مخصوصا در سالمندان. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد اگر احساس ناخوشی می‌کنید و نشانه‌های شایع سینه پهلو را در خود می‌بینید به پزشک مراجعه کنید. اگر با نشانه‌های شدید سینه پهلو مانند تنفس سریع، درد در قفسه‌ی سینه و گیجی در خود مواجه شدید به سرعت خودتان را به پزشک برسانید. چه کسانی بیشتر به سینه پهلو دچار می‌شوند؟ هر ساله در بریتانیا از هر ۱۰۰۰ نفر، ۸ نفر به سینه پهلو مبتلا می‌شوند. شیوع این بیماری در پاییز و زمستان بیشتر است. سینه پهلو می‌تواند در تمام سنین اتفاق بیفتد، ولی در برخی گروه‌ها مانند کودکان و سالمندان شایع‌تر و خطرناک‌تر است. این افراد در صورت ابتلا به سینه پهلو بیشتر روانه‌ی بیمارستان می‌شوند. عامل ذات الریه چیست؟ ذات الریه معمولا در اثر عفونت‌های پنوموکوکی ناشی از باکتری استرپتوکوکوس پنومونیه ایجاد می‌شود. انواع دیگری از باکتری‌ها مانند هموفیلوس آنفلوانزا یا استافیلوکوکوس اورئوس نیز می‌توانند باعث سینه پهلو شوند. ابتلا به سینه پهلو در اثر عفونت ویروسی نیز ممکن است. در موارد نادر، این بیماری می‌تواند ناشی از عفونت قارچی باشد. علاوه بر سینه پهلوی باکتریایی، انواع زیر نیز وجود دارند: سینه پهلوی ویروسی: این بیماری بیشتر در اثر ویروس سین‌سیشیال تنفسی (RSV) و گاهی اوقات در اثر ویروس آنفلوانزا نوع A و B رخ می‌دهد. ویروس‌ها یکی از علل شایع سینه پهلو در کودکان هستند. سینه پهلوی تنفسی (آسپیراسیون): در اثر ورود استفراغ به ریه، یا در اثر ورود جسم خارجی مانند بادام‌زمینی یا ترکیبات مضر مانند دود و مواد شیمیایی به ریه ایجاد می‌شود. سینه پهلوی قارچی: این شکل از سینه پهلو نادر است و بیشتر افرادی با سیستم ایمنی ضعیف را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سینه پهلوی بیمارستانی: این نوع سینه پهلو زمانی بروز می‌کند که فرد برای درمان بیماری‌ یا عمل جراحی به بیمارستان می‌رود. افرادی که در بخش مراقبت‌های ویژه بستری می‌شوند و از دستگاه‌های تنفس استفاده می‌کنند، بیشتر در خطر ابتلا به این سینه پهلو قرار داند. گروه‌های در معرض خطر گروه‌های زیر بیشتر در خطر ابتلا به ذات الریه هستند: نوزادان و کودکان کوچکتر؛ سالمندان؛ افراد سیگاری؛ افرادی که از بیماری‌هایی مانند آسم، فیبروز سیستیک و بیماری‌های قلبی، کلیوی و کبدی رنج می‌برند؛ افرادی که دستگاه ایمنی ضعیفی دارند. به‌عنوان مثال کسانی‌که به تازگی از یک بیماری مانند آنفولانزا بهبود یافته‌اند. افراد مبتلا به ایدز، کسانی ‌که شیمی‌درمانی می‌کنند یا از داروهای ضعیف‌کننده‌ی دستگاه ایمنی برای پیوند عضو استفاده می‌کنند. تشخیص ذات الریه معمولا پزشک‌ می‌تواند با طرح سؤالاتی در مورد نشانه‌های بیماری و معاینه‌ی قفسه‌ی سینه‌ این بیماری را تشخیص دهد. در برخی موارد لازم است آزمایشات بیشتر انجام شود. نشانه‌ها مشترک بین سینه‌پهلو و برخی بیماری‌ها مانند سرماخوردگی، برونشیت و آسم ممکن است تشخیص این بیماری را دشوار سازد. پزشک‌تان معمولا برای تشخیص سینه پهلو از شما می‌پرسد: آیا به سختی نفس می‌کشید یا تنفس‌تان سریع‌تر از حالت طبیعی است؟ چند وقت است سرفه می‌کنید؟ اگر سرفه می‌کنید، همراه آن خلط بالا می‌آورید و خلط‌ چه رنگی است؟ آیا با دم و بازدم، درد در قفسه‌ی سینه‌ بدتر می‌شود؟ شاید پزشک دمای بدن‌تان را اندازه‌ بگیرد و با گوشی پزشکی برای بررسی هر صدای تند و تیزی به صدای سینه و پشت‌تان گوش کند. ممکن است پزشک به سینه‌تان ضربه‌ای بزند و صدای آن را گوش کند. اگر ریه با مایعات پر شده باشد، صدای‌ آن با حالت طبیعی فرق می‌کند. اگر شدت بیماری‌ متوسط باشد معمولا نیازی به آزمایش اشعه‌ اکس یا سایر آزمایشات نیست. اگر نشانه‌های بیماری تا ۴۸ ساعت پس از درمان رفع نشدند، ممکن است آزمایش پرتو اکس یا سایر آزمایشات مانند آزمایش خون و آزمایش خلط انجام شود. درمان ذات الریه سینه پهلو متوسط معمولا با اقدامات زیر در خانه قابل درمان است: استراحت زیاد؛ مصرف آنتی‌بیوتیک؛ نوشیدن مقدار زیادی مایعات. اگر بیماری خاصی نداشته باشید، باید بدن‌تان به درمان واکنش نشان دهد و زود خوب شوید. اگرچه ممکن است سرفه‌تان مدتی طول بکشد. معمولا ذات الریه از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شود، بنابراین حضور در میان دیگران ازجمله افراد خانواده ایرادی ندارد. با این‌حال بهتر است افرادی که دستگاه ایمنی ضعیف دارند، تا زمانی که فرد مبتلا به سینه پهلو کاملا بهبود نیافته، از ارتباط نزدیک با او خودداری کنند. سینه پهلو در افراد مستعد این بیماری ممکن است شدیدتر باشد و بهتر است روند درمان در بیمارستان صورت بگیرد. زیرا این بیماری می‌تواند در این افراد عوارض جدی‌ ایجاد کند و حتی بسته به سن و وضعیت سلامتی فرد کشنده باشد. عوارض سینه پهلو عوارض سینه پهلو در کودکان کم‌سن، سالمندان و افراد مبتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، شدیدتر است. عوارض احتمالی سینه پهلو عبارتند از: پلورزی (پلوریت): این مشکل با ایجاد التهاب در پوشش میان ریه و قفسه‌ی سینه (پرده‌ی جنب) باعث نارسایی‌های تنفسی در فرد می‌شود. آبسه‌ی ریوی: این عارضه‌ی سینه پهلو نادر است، اما بیشتر در افرادی مشاهده می‌شود که به بیماری‌ دیگری مبتلا هستند یا سابقه‌ی سو‌ءمصرف در نوشیدنی‌های الکلی داشته‌اند. گندخونی (سپتی‌سمی): این عارضه‌ی ناشی از سینه پهلو نادر ولی بسیار خطرناک است. با مشاهده‌ی هر یک از این عوارض باید برای درمان به بیمارستان مراجعه کنید. پیشگیری از ذات الریه با اینکه بیشتر موارد ذات الریه باکتریایی هستند و از فردی به فرد دیگر منتقل نمی‌شوند، ولی بهتر است برای اطمینان و پیشگیری از گسترش باکتری‌ها، فرد نکات بهداشتی مانند موارد زیر را رعایت کند: هنگام عطسه یا سرفه، جلوی دهان‌ را با دستمالی بگیرید. دستمال را بلافاصله دور بیندازید، زیرا میکروب‌ها تا چند ساعت پس از خروج از دهان و بینی‌ زنده می‌مانند. جهت جلوگیری از انتقال میکروب‌ها به دیگران و سایر اشیا، دستان‌تان را مرتب بشویید. سبک زندگی سالم می‌تواند راهی مناسب جهت پیشگیری از بروز سینه پهلو باشد. به‌عنوان مثال باید از سیگار دوری کنید زیرا به ریه‌ آسیب می‌زند و احتمال ابتلا به سینه پهلو را افزایش می‌دهد. مصرف زیاد و طولانی‌مدت نوشیدنی‌ها الکلی سیستم دفاعی طبیعی ریه‌ را ضعیف می‌کند و شما را بیشتر در معرض ابتلا به سینه پهلو قرار می‌دهد. بهتر است افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به سینه پهلو قرار دارند، واکسن ذات الریه و آنفولانزا بزنند.
جمعه, 03 آذر 1396 ساعت 09:27

چاقی و سلامتی 'افسانه‌ای بی‌پایه است'

نوشته شده توسط
براساس ننیجه تحقیقاتی که اخیرا انجام گرفته، شعار چاقی همراه با سلامتی افسانه‌ای بیش نیست. پژوهشگران موسسه مطالعات چاقی در دانشگاه بیرمنگام، بریتانیا، در گزارشی گفته‌اند که افراد چاق در طول عمر خود با مشکلات جسمی مواجه می‌شوند ولو اینکه در اوایل زندگی، نشانه‌ای از عوارض قلبی، دیابت و سطح بالای کلسترول در آنها دیده نشود. در این گزارش، که به نشست کنگره اروپایی بررسی چاقی در پرتغال ارائه شده، آمده است که "اصطلاح چاق اما سالم" نظریه‌ای گمراه کننده است که اطمینان می‌دهد اگر فردی چاق باشد اما عوامل متابولیکی او مانند فشار خون و قند خون در حد مناسب باشد، از سلامت جسمی برخوردار است. این نظریه صحیح نیست. برای تهیه این گزارش، پژوهشگران آمار و اطلاعات پزشکی مربوط به سه میلیون مرد و زن بریتانیایی را بین سال‌های ۱۹۹۵ و ۲۰۱۵ مورد بررسی قرار دادند. از میان این افراد، وضعیت کسانی دنبال شد که در آغاز دوره مطالعه، با وجود اضافه وزن، نشانه‌ای از مشکلات پزشکی مانند فشار خون، قند خون و کلسترول بالا در آنها دیده نمی‌شد. نتیجه به دست آمده از این بررسی حاکی از آن است که افراد چاق "اما از نظر متابولیزم بدنی سالم" بیش از افراد با وزن عادی در معرض ابتلای به بیماری قلبی، سکته مغزی ، نارسایی قلبی و سرطان قرار داشتند استفاده از یک رژیم غذایی سالم برای داشتن وزن مناسب و جلوگیری از ابتلای به بیماری‌های مرتبط با چاقی ضرورت دارد یک عضو بنیاد بیماری‌های قلبی بریتانیا در مورد این گزارش گفته است که معمولا انتظار نمی‌رود تحقیقات علمی با چنین قاطعیتی یک باور قدیمی و نادرست را بی اعتبار کند. او گفته است که پیش از این مشخص بود که افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند به خاطر داشتن فشار خون یا کلسترول بالا بیش از سایرین با خطر سکته مغزی و حمله قلبی مواجه هستند. نکته جدید در این گزارش این است که نشان می‌دهد حتی افراد چاق هم که امروز از نظر پزشکی سالم تشخیص داده می‌شوند از ابتلای به این امراض در آینده در امان نیستند. نتیجه این تحقیقات احتمالا بیشترین تاثیر را بر نگرش نسبت به اضافه وزن و چاقی نوجوانان و جوانان خواهد داشت که به تدریج به یک مشکل اساسی در بسیاری از کشورها، به خصوص کشورهای ثروتمند جهان تبدیل می‌شود. بنیاد بیماری‌های قلبی بریتانیا به همگان توصیه می‌کند برای اجتناب از ابتلای به امراض قلبی، سیگار را ترک کنند، به رژیم غذایی معتدل و مناسبی روی آورند، ورزش و حرکات بدنی را نادیده نگیرند. داشتن وزن مناسب نیز از دیگر توصیه‌های این بنیاد است. چاقی با 13 نوع سرطان مرتبط است بر اساس گزارش مقامات بهداشت آمریکا، چاقی با 40 درصد از تمام سرطان‌های تشخیص داده شده در آمریکا مرتبط است. بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC)، این آمار به این معنا نیست که چاقی عامل ایجاد تمام انواع سرطان است؛ بلکه مطالعات نشان می‌دهد چاقی با سرطان مرتبط است. این مطالعه خبر از چاقی یا اضافه وزن حدود 630 هزار مبتلا به سرطان در آمریکا در سال 2014 میلادی می‌دهد و می‌گوید سرطان‌های مغز، مالتیپل میلوما، مری، سرطان سینه پس از یائسگی، تیروئید، کیسه صفرا، معده، کبد، لوزالمعده، کلیه، سرطان هاي زنان و روده، 13 سرطان مرتبط با چاقی هستند. حدود دو سوم از مبتلایان، بزرگسالان 50 تا 74 ساله بودند. بر اساس آمار CDC، این 13 سرطان مرتبط با چاقی،‌حدود 40 درصد از کل سرطان‌های تشخیص داده شده در سال 2014 میلادی در آمریکا را شامل می‌شود. به غیر از سرطان روده، نرخ ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی بین سال‌های 2005 تا 2014 میلادی هفت درصد افزایش داشته است. این مطالعه نشان می‌دهد از دست دادن وزن می‌تواند خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش دهد. شاخص توده بدنی (BMI) مهمترین فاکتور در تعیین وزن نرمال، اضافه وزن و چاقی است. شاخص توده بدنی با تقسیم وزن (به کیلوگرم) بر توان دوم قد (به متر) به دست می آید. في المثل براي يك مرد بالغ به وزن 93 كيلو و قد 1.72 متر به شكل زير حساب مي شود: ميتوانيد از لينك زير براي اندازه گيري توده بدني اتان كمك بگيريد 93kg :( 1.72mX1.72m) =31.4 شاخص توده بدنی کمتر از 18.5، نشان دهنده کم وزنی غیر طبیعی است. اگر عدد بدست آمده بین 18.5 تا 24.9 باشد، یعنی وزن فرد طبیعی است. عدد بزرگتر و مساوی 25، نشان دهنده اضافه وزن است. عدد 30 به بالا نشان دهنده چاقی است، که به ترتیب به چاقی درجه یک (بین 30 تا 34.9)، چاقی درجه دو (بین 35 تا 39.9) و چاقی درجه سه (40 به بالا) تقسیم بندی می شود. آگاهی از شاخص توده بدنی برای هر فرد ضروری است. آدم تو زندگیش همه چی رو راحت از دست میده  .... جز اضافه وزن...                                                  لامصب ﺧﻴلی ﻭﻓﺎﺩاﺭﻩ                       
شنبه, 27 آبان 1396 ساعت 11:00

کاهش بیماری قلبی باخوردن آجیل

نوشته شده توسط
بنابر یک تحقیق در آمریکا افرادی که بطور مرتب آجیل شامل گردو، بادام زمینی و دیگر دانه‌های خشک را مصرف می‌کنند نسبت به افرادی که آجیل نمی‌خورند کمتر مبتلا به بیماری‌های قلبی می‌شوند. پژوهشگران داده‌های پزشکی در باره تاریخچه پزشکی، سبک زندگی و عادت‌های غذایی ۲۱۰ هزار کارکنان خدمات بهداشتی را مورد بررسی قرار دادند. در طول ۲ دهه پیگیری‌ این داده‌ها ۱۴۱۳۶ نفر از این کارکنان مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی شدند که شامل ۸۳۹۰ مورد بیماری قلبی و ۵۹۱۰ مورد سکته قلبی بود. در مقام مقایسه با افرادی که اصلا آجیل نمی‌خوردند، افرادی که ۲۸ گرم آجیل را دستکم ۵ بار در هفته می‌خوردند ۱۴ درصد کمتر مبتلا به بیماری‌های قلبی-عروقی شدند و ۲۰ درصد کمتر بیماری قلبی را تجربه کردند. شیلپا بوپاتیراجو، کارشناس امور تغذیه در دانشگاه هاروارد آمریکا به خبرگزاری رویترز گفت: «خوردن چند وعده آجیل در هفته برای پایین آوردن خطر بیماری‌های قلبی-عروقی بسیار مفید است. اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و نباید آجیل شور خورد. کالری آجیل بالاست و باید آن را در مقدار کم مصرف کرد». تحقیقات زیادی خوردن آجیل برای کاهش خطر بیماری قلبی، فشار خون و دیابت را توصیه می‌کنند، اما این تحقیق تمرکز را بر روی آجیل بطور کلی قرار داده است. در این تحقیق ضمن بررسی هریک از دانه‌ها مشخص شده که مصرف گردو دستکم یکبار در هفته خطر بیماری قلبی-عروقی را ۱۹ درصد و بیماری قلبی را ۲۱ درصد کاهش می‌دهد. خوردن ۲ بار در هفته بادام زمینی این خطر را به ترتیب ۱۳ درصد و ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. خوردن دیگر دانه‌های درختی مانند بادام، بادام هندی و پسته به ترتیب ۱۵ درصد و ۲۳ درصد کاهش می‌دهد. پژوهشگران هیچ نشانه‌ای مبنی بر ارتباط مصرف آجیل و خطر سکته قلبی مشاهده نکردند، اما خطر حمله قلبی در افرادی که بادام زمینی و گردو بیشتر مصرف می‌کنند به مراتب کمتر است. این گزارش روز ۱۳ نوامبر در مجله «دانشکده آمریکایی کاردیولوژی» منتشر شده است. برگرفته از سایت العربیه
سه شنبه, 23 آبان 1396 ساعت 21:41

ایتالیا از صعود به جام جهانی باز ماند

ایتالیا برای نخستین بار از سال ۱۹۵۸ تا کنون از صعود به دور نهایی جام جهانی فوتبال بازماند تیم ملی فوتبال ایتالیا شامگاه دوشنبه (۱۳ نوامبر / ۲۲ آبان) در دیدار برگشت مرحله حذفی (پلی‌آف) رقابت‌های مقدماتی جام جهانی فوتبال ۲۰۱۸ روسیه تنها به تساوی بدون گل مقابل سوئد دست یافت. لاجوردی‌پوش‌های ایتالیا که در دیدار رفت با نتیجه یک بر صفر از سوئد شکست خورده بودند، به این ترتیب از راهیابی به دور نهایی جام ۲۰۱۸ بازماندند.ملی‌پوشان ایتالیا در مصاف با سوئد از پشتیبانی ۷۲ هزار تماشاگر در ورزشگاه میلان برخوردار بودند و در طول بازی هم از لحاظ مالکیت توپ و کنترل میدان و هم از لحاظ شمار حملات بر مهمان خود برتری داشتند. ناتوانی لاجوردی‌پوش‌ها در استفاده از موقعیت‌های به‌دست‌آمده و همچنین انسجام دفاعی تیم ملی سوئد اما سبب شد که دروازه تیم مهمان بسته بماند و این پیکار پس از ۹۰ دقیقه با تساوی صفر بر صفر پایان یابد.جیان‌لوئیجی بوفون، دروازه‌بان اسطوره‌ای تیم ملی ایتالیا که تا کنون فراز و نشیب‌های زیادی را به همراه لاجوردی‌پوش‌ها تجربه کرده، پس از ناکامی تیمش از صعود به دور نهایی جام جهانی ۲۰۱۸ خداحافظی خود از تیم ملی را با چشمانی اشک‌بار اعلام کرد. او ۱۷۵ بازی ملی برای ایتالیا انجام داد و در پنج دوره از مسابقات جام جهانی سنگربان ایتالیا بود. بوفون امید داشت که در روسیه ششمین حضورش در جام جهانی را تجربه کند.این اولین بار در طی ۶۰ سال گذشته − از سال ۱۹۵۸ میلادی تا کنون − است که تیم ملی فوتبال ایتالیا در جمع تیم‌های شرکت‌کننده در دور نهایی جام جهانی فوتبال حضور ندارد.

مسعود رجوی - پیام شماره۱۱ - آماده باش دوران سرنگونی - ۱۲ آبان ۱۳۹۷

massoud rajavi10 1396 8e878

ضد فتوا

فعالیت انجمن‌های پوششی وزارت اطلاعات در آلمان