09302020چهارشنبه
بروزرسانیچهارشنبه, 13 جون 2018 11:27

ورزش

بوروسیا دورتموند در دومین دیدار مرحله نیمه‌ نهایی جام حذفی آلمان موفق شد با پیروزی ۳ بر ۲ بر بایرن مونیخ به دیدار نهایی این رقابت‌ها راه یابد. این چهارمین حضور پیاپی زردپوش‌های دورتموند در فینال جام حذفی محسوب می‌شود. بایرن مونیخ ۲ ـ  بوروسیا دورتموند ۳ دومین رویای بایرن مونیخ (پیراهن قرمز) در فصل جاری نیز نقش بر آب شد. مونیخی‌ها که به‌تازگی در پی شکست از رئال مادرید از لیگ قهرمانان باشگاه‌های اروپا خداحافظی کرده بودند، در دور نیمه ‌نهایی جام حذفی آلمان نیز متحمل شکستی خانگی مقابل بوروسیا دورتموند شدند و این مسابقات را وداع گفتند. به این ترتیب، قهرمانی بوندس‌‌لیگا تنها عنوان از سه عنوان مهمی است که بایرن مونیخ شانس کسب آن را دارد.
پنج شنبه, 07 ارديبهشت 1396 ساعت 13:31

ركورد گلزني در هربازي براي رئال مادريد

با گلزنی شاگردان زیزو برابر دپورتیو لاکرونیا، کهکشانی‌ها به رکورد هر بازی-گلزنی دست پیدا کرده‌اند. گل موراتا، پنجاه و هفتمین گل متوالی بود که در بازی رئال مادرید رقم می‌خورد و همچنان ادامه دارد. این آمار از تاریخ ۲۶ آوریل ۲۰۱۶ که با تساوی صفر بر صفر رئالی‌ها برابر منچستر سیتی در لیگ قهرمانان اروپا همراه بود، آغاز شد. رئال به این ترتیب به رکورد یکسال گلزنی در تمام بازی‌ها دست پیدا کرده است.
لایپزیگ، تعقیب‌کننده شماره ۱ بایرن مونیخ، در پایان هفته ۲۱ بوندس‌لیگا به پیروزی رسید. در این هفته ۵۰ هزارمین گل تاریخ بوندس‌لیگا نیز به ثمر رسید. دورتموند، هوفن‌هایم و بایر لورکوزن از جمله تیم‌های موفق این هفته بودند. بوروسیا مونشن‌گلادباخ یک – آر. بی. لایپزیگ ۲ در نخستین دیدار باقیمانده هفته ۲۱ بوندس‌لیگا تیم آر. بی. لایپزیگ (پیراهن تیره) توانست با نتیجه ۲ بر یک از سد میزبان قدرتمند خود، بورورسیا مونشن‌گلادباخ بگذرد. پیکار دو تیم بعدازظهر یکشنبه (۱۹ فوریه / اول اسفند) در حضور بیش از ۵۱ هزار تماشاگر برگزار شد.
دوشنبه, 25 بهمن 1395 ساعت 17:06

شكست رقباي بايرن مونيخ در بوندس ليگا

تیم‌های لایپزیگ، هوفن‌هایم، هرتا برلین و دورتموند که از تعقیب‌کنندگان بایرن مونیخ محسوب می‌شوند، هفته بیستم بوندس‌لیگا را با ناکامی پشت سر گذاشتند. بایرن مونیخ با پیروزی مقابل اینگلوشتات جای خود را در صدر جدول تثبیت کرد. ولفسبورگ ۲ − هوفن‌هایم یک در نخستین دیدار باقیمانده هفته ۲۰ بوندس‌لیگا که بعدازظهر یکشنبه (۱۲ فوریه / ۲۴ بهمن) برگزار شد، تیم ولفسبورگ توانست با پیروزی ۲ بر یک مقابل هوفن‌هایم سه امتیاز مهم به دست آورد. هوفن‌هایم که از تعقیب‌کنندگان بایرن مونیخ محسوب می‌شود، دست خالی به خانه بازگشت. گل پیروزی سبزپوش‌های ولفسبورگ را دانیل دیداوی (تصویر) در دقیقه ۷۳ بازی به ثمر رساند.
چهارشنبه, 13 بهمن 1395 ساعت 23:02

نيم ساعت پياده روي روزانه، درمان بسيار از بيماريها

نوشته شده توسط
در مراجعات متعدد بيماران به پزشكان سراسر دنيا، پزشكان در پاسخ به افراد ميانسال كه از  دردهاي ناحيه پشت ، لگن ، پا ، گردن و كتف و دست شكايت مي كنند، تنها راه حل و درمان پايه اي پياده روي مي دانند پياده روي روزانه حداقل يك ساعت بحالت تند و مستمر علت اين دردها، آرتروز در ناحيه هاي مختلف بدن مي باشد كه با پياده روي ، عضلات ناحيه مربوطه تقويت مي شود و  باعث كاهش دردها مي شود. لذا در برنامه روزانه تان،پياده روي را حتما بگنجانيد و تضميني براي اجراي آن از دوستان يا اعضاي خانواده خود مشخص كنيد نشستن مستمر ، بدون تحرك يا تحرك كم ، باعث كج شدن ستون فقرات ، ساييدگي مهره ها ، فشار بيش از حد روي استخوان باسن و لگن ، ضعيف شدن عضلات و ماهيچه ها شده و اين مجموعه ايجاد دردهاي شديد ميكند كه فرد را زمين گير كرده و داروهاي مسكن و آرامش بخش پاسخگو نخواهد بود. تحقيقات پزشکي در سراسر جهان نشان داده اند که تعداد مرگ و مير در جهان در اثر بي حركتي و عدم فعاليت بدني نسبت به تعداد مرگ و مير در اثر مصرف دخانيات بيشتر است. در سال گذشته در جهان 5.1 ميليون نفر در اثر مصرف دخانيات جانشان را از دست داده اند و 5.3 ميلون نفر در اثر چاقي مفرط و عوارض ناشي از آن (به طور خاص بيماريهاي قلب و عروق) جانشان را از دست داده اند. پزشکان توصيه ميکنند که هر انسان بايد حداقل 30 دقيقه در روز پياده روي کند. 
یک سازمان فرانسوی، با تکیه بر برگزاری اعدام در ورزشگاه‌ها، تحریم کلی فوتبال ایران را خواستار شده است. خبرگزاري آنا 23 ديماه 95 (12 ژانويه 2017):  پایگاه فرانسوی SOfoot فرانسه نوشت که فیفا اخیرا بندی به اساسنامه خود اضافه کرده که در آن با تکیه بر حقوق بشر، درصدد برخورد با کشورهایی است که در استادیوم‌های ورزشی اعدام برگزار می‌کنند. نام ایران نیز به عنوان کشوری که اقدام به این کار کرده، در گزارش فیفا آمده است. در ۲۲سپتامبر ۲۰۱۶در نیریز در استان فارس یک اعدام در ورزشگاه فوتبال به فیفا گزارش شده است. در همین راستا سازمان خصوصی حقوق بشری ECPM در فرانسه به این شرایط اعتراض کرده و به همین خاطر نامه‌ای به جیانی اینفانتینو رئیس فیفا ارسال کرده تا او از اخبار موجود درباره اعدام در ورزشگاه‌ها آگاه شود. این سازمان مشخصا در نامه‌اش از فیفا خواسته‌ تا ایران را تحریم و از تمامی رقابت‌های بین‌المللی حذف کند.
روبرت مارشان Robert Marchand مرد 105 ساله ای که به یک شاهکار فوق العاده دست زده است. او با طی کردن 22.547 کیلومتر، این سالمندترین  دوچرخه سوار اولین رکورد پا زدن در ساعت "بیش از 105 ساله ها" را روز چهارشنبه در پیست دوچرخه سواری سن-کانتن ـ آن ـ ایولین شکست. این "بابا بزرگ دوچرخه" « Papy vélo » ، که از زمان تولدش در 26 نوامبر 1911، تابحال شاهد به قدرت رسیدن  16 رئیس جمهور در فرانسه بوده است، در پایان این آزمایش  اعلام کرد که "می توانست از آن هم سریعترپا بزند
كريستيانو رونالدو قهرمان  معروف تيم ملي فوتبال پرتغال و ستاره باشگاه رئال مادريد كه اخیر براي چهارمين بار به‌عنوان بهترين فوتبالیست سال جهان و برنده توپ طلایی سال ۲۰۱۶برگزيده شده است، طی پیامی در حمايت و همبستگي با كودكان سوري، خطاب به آنها گفت: قهرمانان واقعی شما هستید.  پیام كريستيانو رونالدو بدینقرار است: سلام، اين براي كودكان سوريه است. مي‌دانيم كه شما خيلي درد و رنج كشيده‌ايد من بازيكن بسيار معروفي هستم ولي شما قهرمانان واقعي هستيد اميدتان را از دست ندهيد جهان با شماست، ما برايتان اهميت قائليم من با شما هستم.
صبح سه شنبه يک هواپيماي مسافربري با81 سرنشين، در کلمبيا سقوط کرد که در جریان آن 76تن کشته شدند. پنج تن از مسافران از جمله دو تن از بازیکنان یک تیم فوتبال برزيلی جان سالم به در بردند. این هواپیمای مسافربری حامل اعضای تیم فوتبال باشگاهی برزیل بود. کنفدراسیون فوتبال آمریکای جنوبی به خاطر این حادثه، همه بازیها را تا اطلاع ثانوی به حالت تعلیق درآورد.
قاسم ناد عليپور قهرمان نامدار دوميداني ايران و از هواداران پرافتخار سازمان مجاهدين خلق ايران و شوراي ملي مقاومت ايران در آخرين مسابقه دو ميداني در تاريخ 27 نوامبر 2016 كه در هوايي نامساعد و در زمينهاي ناهمواره و جنگلي اطراف برلين بطور 11 كيلومتر بر گزار گرديد موفق شد در مدت يك ساعت و 24 دقيقه و يك ثانيه مقام اول قهرماني اين مسابقات را از آن خود نمايد و يكبار ديگر بعنوان يك ايراني آزاديخواه، نام ايران و پرچم شير و خورشيد نشانش را در ميدانهاي ورزشي به اهتزاز در بياورد جامعه ايرانيان برلين اين پيروزي درخشان و افتخارآميز را به قاسم عزيز كه خود نيز عضوي از اين جامعه است تبريك مي گويد و برايش سلامتي و قدرت بيشتر براي پيروزي هاي باز هم بزرگتر و افتخاراتي بيشتر براي ميهن عزيزمان ايران آرزو مي كند با اين اميد كه مسابقاتي پرشكوه و سراسري را بزودي در ميهن عزيز با حضور همه قهرمانان ملي و آزاديخواه كه تن به ذلت آخوندي ندادند برگزار كنيم
شنبه, 17 مهر 1395 ساعت 16:53

بر سر ملكه روسري نكنيد

روزنامه زود دويچه سايتونگ 5 سپتامبر 2016  ـ  قهرمان شطرنج بانوان در آمريكا خانم بارنز، بازيهاي قهرماني سال آينده در ايران را تحريم خواهد كرد.او گفت كه حاظر به استفاده حجاب اجباري نيست و نمي خواهد با اين كار به سركوب حاكم مشروعيت بدهد.اوبا جمع اوري طوماري از انجمن جهاني شطرنج خواست يا محل برگذاري را عوض كند ويا حجاب را اختياري كنند.
بایرن مونیخ آلمان در خانه اتلتیکو مادرید مغلوب میزبان شد. بوروسیا مونشن‌گلادباخ هم از پس مهمان اسپانیایی خود برنیامد. دو نماینده دیگر آلمان در چمپینزلیگ مسابقات خود را پیشتر با تساوی به پایان برده بودند. اتلتیکو مادرید یک – بایرن مونیخ صفر تیم بایرن مونیخ در دومین دیدار مرحله گروهی چمپینزلیگ شامگاه چهارشنبه (۷ مهر) با یک گل بازی را به اتلتیکو مادرید، مدافع عنوان نایب‌قهرمانی واگذار کرد. تک‌گل اتلتیکو را یانیک کاراسکو بلژیکی در دقیقه ۳۵ به ثمر رساند. بایرن خوش‌اقبال بود که گریزمان در دقیقه ۸۴ یک ضربه پنالتی را از دست داد تا بازی با همین نتیجه به پایان برسد. شاگردان کارلو آنچلوتی با این حساب صدر جدول گروه D را به اتلتیکو واگذار کردند. بوروسیا مونشن‌گلادباخ یک – بارسلونا ۲ چهارشنبه شب دو تیم دیگر از اسپانیا و آلمان هم با هم بازی کردند. در این مسابقه بارسلونا مهمان بوروسیا مونشن‌گلادباخ بود. بارسا که در دقیقه‌ی ۳۴ با ضربه‌ی پای راست هازارد از حریف عقب افتاده بود، در نهایت با ل‌های توران (۶۵) و پیکه (۷۴) بازی را به سود خود تمام کرد. در جدول گروم سوم بارسا با دو پیروزی از دو دیدار صدرنشین است. منچسترسیتی، سلتیک و مونشن‌گلادباخ هم در رده‌های بعدی قرار دارند. بوروسیا دورتموند ۲ – رئال مادرید ۲ شامگاه سه‌شنبه (۲۷ سپتامبر/ ۶ شهریور) در گروه ششم، بوروسیا دورتموند، تیم دوم جدول بوندس‌لیگا میزبان مدافع عنوان قهرمانی بود. این مسابقه هم در نیمه نخست (۱-۱) و هم در نیمه دوم با تساوی به پایان رسید. نخستین گل بازی را کریستیانو رونالدو، ستاره رئال، در دقیقه‌ی هفدهم به ثمر رساند. موناکو یک – بایر لورکوزن یک دیگر نماینده‌ی آلمان در دومین دیدار گروهی مهمان موناکو فرانسه بود. بایر لورکوزن تا دقیقه‌ی ۹۴ با گل دقیقه‌ی ۷۵ خاویر ارناندز پیروز این مسابقه بود. ثانیه‌هایی پیش از سوت پایان مسابقه اما کامیل گلیک لهستانی با ضربه پای راست گل تساوی را به ثمر رسید. زاگرب صفر – یوونتوس تورین ۴ دیگر دیدار شامگاه سه‌شنبه را دینامو زاگرب (کرواسی) و یوونتوس تورین برگزار کردند. مهمان این مسابقه موفق شد با گل‌های میرالم پیانیچ (۲۴) گونزالو ایگواین (۳۱) پائولو دیبالا (۵۷) و دنی آلوز (۸۵) از سد حریف بگذرد. یوونتوس که در نخستین دیدار با مهمان خود سویا به تساوی یک بر یک رسیده بود، با این حساب صدرنشین جدول گروه هشتم شد. سویا شامگاه سه‌شنبه در خانه لیون فرانسه را با یک گل از پیش رو برداشت.
قاسم ناد عليپور از جامعه ايرانيان در تبعيد برلين (هواداران سازمان مجاهدين خلق ايران) و  قهرمان نامدار صحنه هاي دوميداني ايران، روز سه شنبه 20 سپتامبر 2016 در مسابقات دوميداني ده هزار متر برلين، در رشته پياده روي موفق شد در زمان يكساعت و 3 دقيقه يكبار ديگر مدال قهرماني را از آن خود كند قاسم نادعليپور بدليل فعاليتهاي ورزشي و همچنين پايداري بر سر مرز سرخ هاي مقاومت بر عليه ديكتاتوري فاشيستي، بارها هم از جانب راستگرايان و نئونازي هاي آلمان و هم از جانب وزارت منفور اطلاعات مورد تهديد، آزار و اذيت قرار گرفته و بالاترين عناصر ورزشي و فدراسيون را براي كشاندن اين ورزشكار آزاده به ايران روانه برلين نموده اند ولي او با ايستادگي بر شعار آزادي و دمكراسي براي ايران به همه اين توطئه ها غلبه كرده است براي اين ورزشكار آزاده، موفقيت هاي باز هم بيشتري آرزو مي كنيم    
سه شنبه, 23 شهریور 1395 ساعت 20:13

آيا مي دانيد جوشاندن شير يك باور غلط اجتماعي است؟

نوشته شده توسط
جوشاندن شير،یکی از باورهای غلط، در مورد ضدعفونی کردن شیر است. شیر در دمای ۷۲ درجه سانتی‌گراد به مدت یک ثانیه، پاستوریزه و عاری از میکروب‌های بیماری‌زا برای انسان می‌باشد و این درحالی است که گاهی افراد، شیرغیر پاستوریزه را در دمای ۱۰۰ درجه سانتی‌گراد، ۲۰ تا ۳۰ دقیقه می‌جوشانند و این باعث تخریب و غیرفعال شدن اکثر پروتئین‌ها، آنزیم‌ها و ویتامین‌های شیر خواهد شد. آیا جوشاندن شیر تاثیری بر خواص آن دارد و باعث کم شدن فواید آن می شود؟ پاسخ جوشاندن شیر ضمن ایجاد تغییرات عمده در تركیبات شیر و از بین بردن ویتامین‌های حساس به حرارت موجود در آن، باعث كاهش جذب میزان كلسیم محلول در آن می‌گردد. پروتئین‌هایی در شیر به نام پروتئین‌های آب پنیر وجود دارند كه در اثر حرارت منعقد شده و به دیواره یا كف ظرفی كه شیر در آن جوشانده شده می‌چسبند. این پروتئین‌ها به لحاظ نزدیك بودن به پروتئین‌های انسانی از ارزش غذایی بالایی برخوردار هستند و قابلیت جذب 100 درصدی در بدن را دارند، در صورتی كه پروتئین‌های چسبیده به ظرف در اثر جوشاندن، 20 تا 25 درصد ارزش پروتئینی کمتری دارند. گرم كردن شیر باعث تغییر و از بین‌ رفتن ویتامین‌های حساس به حرارت یا محلول در آب موجود در شیر می شود. ویتامین‌های B1 ، B6 ، B12 ، اسید فولیك و ویتامین C موجود در شیر پس از جوشاندن به نسبت بسیار زیادی كاهش ‌می‌یابد. شیرهایی كه در كارخانه‌جات و به روش‌های صنعتی استریلیزه و یا پاستوریزه شده‌اند ضمن حفظ ارزش غذایی و حذف كمترین مقدار كلسیم و ویتامین‌های موجود در آن، عرضه می‌شوند كه نیازی به جوشاندن آنها نیست. بنابراین توصیه می شود همیشه از شیرهای پاستوریزه کارخانه ای استفاده شود. **** خوب است كمي تعمق كنيم و ببينيم كه هروقت شير جوشيده ميخوريم چه ضرر و زياني به سلامتي امان ميزنيم، باورهاي سنتي، قديمي و كهنه را بايد كنار گذاشت، ميتوان شير هاي رايج را گرم كرد مثلا در حرارت 30 درجه، اما جوشاندن كاري است متاسفانه سراپا اشتباه و غلط.

مسعود رجوی - پیام شماره۱۱ - آماده باش دوران سرنگونی - ۱۲ آبان ۱۳۹۷

massoud rajavi10 1396 8e878

ضد فتوا

فعالیت انجمن‌های پوششی وزارت اطلاعات در آلمان