10012020پنج شنبه
بروزرسانیچهارشنبه, 13 جون 2018 11:27

تندرستی

« حدود يك سوم شهروندان اروپايي، دچار كمبود خوابند. مسافرتهاي طولاني همراه با اختلاف ساعت و شب كاري، دلايل اصلي ابتلا به بي‌خوابي در اروپا قلمدادمي‌شوند. لئون لك، روانشناس و متخصص خواب در استراليا، راه‌حلي براي اين معضل در جهان صنعتي يافته است. او وسيله‌اي را به نام ري-تايمر (Re-Timer)، اختراع كرده كه استفاده از آن، مثل زدن عينك، ساده است.
 Karl- Heinrich Dittmar پزشک داخلی می گوید: بیشتر ا ز یک چهارم مردم دنیا بطور متوسط ا ز سوء هاضمه و یبوست شدید و بهبود نا پذیر رنج میبرند. بیشتر خانمها و اشخاص پیر به ناراحتی سوء ها ضمه مبتلا می شوند. اکثراً ناراحتی سوءهاضمه را با دیگران مطرح نمی کنند.  ا سا سا مطرح نکردن یبو ست بی پایه ا ست. بد ین جهت ما ما یلیم دررابطه با سوء هاضمه به شما کمک کنیم که چرا گاهی اوقات می تواند یبوست ایجاد اشکال کند
« كشف يك آنتي بيوتيك جديد كه قادر است برخي از باكتري‌هاي مسبب بيماري را از بين ببرد، اميد دانشمنداني كه در تلاش هستند تا بر مقاومت فزاينده در برابر آنتي بيوتيك‌ها فائق آيند را بالا برده است. آنتي بيوتيك تكسو باكتين ( Teixobactin )، عليه برخي باكتري‌ها عمل مي‌كند...»
سه شنبه, 09 دی 1393 ساعت 20:18

راهکارهایی برای حل بزرگترین مشکل گیاه‌خواران

نوشته شده توسط
آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می‌شود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست. با وجود این گیاه‌خواران می‌توانند از سبزیجاتی خاص بهره برند و راه‌هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
از این به بعد موزهای خیلی رسیده و نرم را که پر از لکه های تیره هستند و اگر به هر کسی آنها را تعارف کنید نوعی توهین حساب میشود دور نریزید زیرا آخرین تحقیقات دانشمندان ژاپنی نشان میدهد که موزهای له شده و سیاه دارای ماده معجزه آسای TNF می باشند که قدرت مبارزه با سلول های سرطانی و از بین بردن آنها را دارند و هر چقدر موز رسیده تر و سیاه تر باشد بیشتر دارای این ماده است
علا ئم ویژه دردهای آسم عبا رتند از : تنگی نفس و تنفس سخت سرفه صدا دار یا تحریک به سرفه تنفس صدا دار ( مانند سوت زدن ) ا حساس تنگی نفس در سینه
شنبه, 15 آذر 1393 ساعت 01:00

توصیه غذایی برای حفط تندرستی

نوشته شده توسط
بسياري از غذاهايي كه هر روز مي‌خوريم حاوي مواد تغذيه‌اي هستند كه مي‌توانند درد و كسالت‌هاي ما را تسكين دهند.
برخی گزارشهای منتشر شده بمناسبت سی امین سالگرد نام گذاری روز اول دسامبر بعنوان روز مقابله با ایدز، حکایت از آن دارد
از زمان های خیلی قدیم گردو سنبل باروری و زندگی طولانی بودهاست. گردو در عمل اکسیر سلامتی است
یکشنبه, 25 آبان 1393 ساعت 01:00

قندوشكر بدتر از كلسترول

نوشته شده توسط
« فريد زكريا مجري برنامه جي.پي.اس: مجله تايم گفته است هر قدر مي‌توانيد كره بخوريد. مجله نيويورك تايمز مطرح كرده است آيا شكر سم است؟
همراه با موسیقی میتوان آرامش روحی یافت و صدا دادن گوش را تحمل کرد. فرض کنید بجای مصرف داروی زیاد وطولانی غیر قابل تأ مل خود را با آرامش به وزوز کردن گوش عادت دهید
دوشنبه, 05 آبان 1393 ساعت 01:00

ورزش کنيد تا آلزايمر نگيريد!

نوشته شده توسط
يک پژوهش جديد درباره افراد گروه سني بالا که در خطر ابتلا به بيماري آلزايمر بودند نشان داده که فعاليت معتدل جسماني مي تواند جلوي کوچک شدن هيپوکامپ مغز را بگيرد. هيپوکامپ که در فارسي به آن اَسبَک هم گفته مي شود، بخشي از دستگاه کناره اي مغز است که مرکز يادگيري و حافظه است. اين مرکز در صورت ابتلا به آلزايمر از نخستين نقاط مغز است که آسيب مي بيند.
سه شنبه, 15 مهر 1393 ساعت 02:00

هفت دليل غافلگيرکننده برای چاقی

نوشته شده توسط
سالیان درازی است که پزشکان در مورد چاق شدن روز افزون کودکان آمریکایی هشدار می‌دهند، اما اکنون در این واقعیت تغییراتی پیش آمده و برای نخستین بار چاقی کودکان در سطح ملی در آمریکا با کاهش روبرو شده است.
خانم دکتر زابینه ویلکِ- سرپرست بخش درمانگاه های پزشکی ارتوپدی و رهابیلیت - تا تسیون دانشگاه مونیخ معتقد است حولۀ خیلی گرم رطوبی در بر طرف کردن درد اثر زیادی دارد

مسعود رجوی - پیام شماره۱۱ - آماده باش دوران سرنگونی - ۱۲ آبان ۱۳۹۷

massoud rajavi10 1396 8e878

ضد فتوا

فعالیت انجمن‌های پوششی وزارت اطلاعات در آلمان